Dorințele noastre, oricât de bine intenționate pot avea efectul opus?
DUPĂ ULTIMUL text al prietenului meu, Shannon, care mi-a spus când va ajunge, aproape că am răspuns cu ceva de genul „condus în siguranță” sau „călătorii în siguranță”. Am decis să nu o fac până la urmă. Venea în oraș pentru o vizită. Locuiește în Nelson, dar s-a mutat pentru vară pentru a lupta împotriva incendiilor forestiere. A fost staționată în Salmon Arm, oraș aflat la aproximativ 350 km (217 km) nord-vest de aici.
Întotdeauna am fost genul de persoană care să încheie o conversație cu un fel de rămas bun, dorindu-le noroc sau siguranță. Nu știu de ce, dar de data asta m-am prins și m-am întrebat de ce fac asta. De ce facem asta. La suprafață pare doar un gest frumos. Dar mi-a amintit și de perioada în care am fost cu soția mea, cum a trebuit să am mereu ultimul cuvânt când ne-am despărțit.
De parcă nu aș spune ceva și s-ar fi întâmplat ceva groaznic, ar fi cumva vina mea. Bănuiesc că, într-un fel, este o asigurare împotriva sentimentului de vinovăție pe drum. În realitate, desigur, nimic din ceea ce spun nu le va face să fie mai sigure.
Deci, dacă este adevărat, am început să mă întreb dacă ar putea avea efect negativ. Cum ar fi, persoana respectivă ar începe să pună la îndoială ceea ce nu ar fi pus niciodată la întrebare dacă nu s-ar fi spus. Conduce în siguranță? De ce nu aș face?
logoterapie
Neurologul / psihiatrul, Viktor Frankl, a fost un supraviețuitor al Holocaustului care a petrecut aproape trei ani în lagărele de concentrare naziste. Observațiile sale - despre modul în care el și colegii săi au reacționat în anumite circumstanțe - și-au consolidat teoriile despre condiția umană.
Hyper-intenție: intenție forțată spre un anumit scop care face ca acest scop să nu poată fi atins.
Marea sa teorie, logoterapia, este deosebit de interesantă. În cadrul său, el descrie o formă de anxietate, ceea ce el numește hiper-intenție și pe care Wikipedia o descrie „intenție forțată spre un anumit scop care face ca acest capăt să nu poată fi atins”. Un exemplu în acest sens este cineva care are probleme de somn. Gândul este că, cu cât încerci mai greu să adormi, cu atât este mai probabil să nu adormi.
Leacul său - ceea ce el numea intenție paradoxală - ar fi apoi să-i spună pacientului său să facă contrariul: să încerce să rămână treaz cât mai mult posibil. Făcând acest lucru, ei adormeau inevitabil. Un alt exemplu este cineva care transpiră profund. Dacă, la o petrecere, ar încerca să nu transpire (repetându-se, „nu transpira, nu transpira”), desigur, ar transpira.
Conform terapiei paradoxale de intenție a lui Frankl, bărbatul ar trebui să încerce cu greu să transpire. Încercând să transpire atât de greu, el ar fi eșuat.
Drum bun
Deci, dacă am aplica acest lucru cuiva pe cale de a porni într-o călătorie rutieră? S-ar putea ca plantarea „să fie în siguranță” în mintea lor să aibă efectul opus? Unde aplică hiper-intenția de a conduce în siguranță și nu ajung?
Poate că ar putea fi privită și într-o lumină superstițioasă (deși superstiția și intenția pot fi mult mai strânse legate decât credem noi). În lumea teatrului, actorii își doresc unii pe alții „să rupă un picior” înainte de o reprezentație. „Norocul” este ghinionul. Sau poate aceasta este doar o altă versiune a hiper-intenției, în care actorul devine atât de concentrat pe „a avea noroc” că se întâmplă lucruri rele.
Ar trebui să fim atenți la semințele pe care le plantăm, chiar și atunci când sunt bine intenționate. Nu știm niciodată ce poate înflori.
