Sănătate + Wellness
Aceasta este o pagină cu resurse. O vom actualiza pe măsură ce informațiile noi vor deveni disponibile.
VIRUSUL ZIKA ESTE SCARIT, deoarece îi vizează pe cei mai vulnerabili dintre noi - răspândirea sa bruscă și rapidă în America nu ar fi fost recunoscută de publicul larg, dacă nu ar fi fost legată de defecte de naștere precum microcefalia la sugari.
Din cauza acestui efect secundar oribil la virusul altfel destul de ușor, călătorii au motive întemeiate să fie îngrijorați atunci când călătoresc. Dar o mare parte din panică a fost inutilă și, adesea, a fost supraevaluat adevăratul risc de Zika. Pentru a încerca să combateți panica și să informați călătorii, am creat această pagină cu resurse pentru a încerca să vă descompunem totul.
Ce este Zika?
Zika este un virus transmis de țânțari care este legat de dengue, Nilul de Vest și febra galbenă. Virusul a fost descoperit pentru prima dată în pădurea Zika din Uganda la sfârșitul anilor 1940, și timp de aproximativ 60 de ani, a rămas în regiunile ecuatoriale din Africa, în Asia. În 2007, a început să se răspândească pe Insulele Pacificului, iar în aprilie 2015, a avut primul focar în Brazilia. La scurt timp după acest focar, experții în sănătate publică au observat o creștere a cazurilor de microcefalie (un defect de naștere care poate duce la un creier subdezvoltat) în rândul nou-născuților și o creștere a cazurilor sindromului Guillain-Barré (o afecțiune imună) la adulții din zonele cele mai afectate. de Zika. S-au făcut cercetări suplimentare, iar în 2016, Zika a fost definitiv legat de ambele condiții.
Care sunt simptomele?
Pentru majoritatea oamenilor, Zika nu este o boală foarte severă. De aceea, de fapt, nu fusese cercetată pe larg înainte de 2016: nu a fost considerată o boală suficient de severă pentru a merita atenția atunci când sunt afectate alte boli mult mai severe, cum ar fi malaria, febra galbenă și dengue, unde in lume.
Doar una din cinci persoane care obțin Zika va dezvolta simptome. Aceste simptome nu sunt deosebit de plăcute - includ febră, erupții cutanate, dureri de cap, dureri articulare, dureri musculare și ochi roșii.
Aspectul cel mai înfricoșător al lui Zika este faptul că poate fi legat de microcefalie la bebeluși. Microcefalia este o dezvoltare anormală a creierului care poate provoca un cap disproporționat de mic la copil, care, în anumite circumstanțe, poate duce la moarte. Există, de asemenea, dovezi din ce în ce se numește Sindromul Zika Congenital, care este un model al anumitor alte defecte de naștere la copiii expuși la Zika în pântece. Aceste defecte de naștere includ, conform CDC:
- Microcefalie severă unde craniul s-a prăbușit parțial
- Scăderea țesutului cerebral cu un model specific de afectare a creierului
- Deteriorarea spatelui ochiului
- Articulații cu o gamă limitată de mișcare, cum ar fi piciorul de picior
- Prea mult tonus muscular care restricționează mișcarea corpului la scurt timp după naștere
Un procent mic de adulți care se infectează cu Zika pot dezvolta sindromul Guillain-Barré sau GBS. Aceasta este o afecțiune rară în care sistemul imunitar atacă sistemul nervos, provocând slăbiciune și uneori paralizie. Majoritatea oamenilor se recuperează pe deplin de la GBS, iar puțini mor vreodată. De obicei, durează de la câteva săptămâni la câteva luni. CDC nu a descoperit o legătură directă între Zika și GBS, dar spune că sunt asociate puternic.
Cine ar trebui să fie îngrijorat?
Cel mai mare pericol este pentru femeile însărcinate și, ca atare, dacă sunteți gravidă sau încercați să rămâneți gravidă, atunci ar trebui să evitați să mergeți în țările sau zonele în care apar focare Zika. Deoarece virusul este purtat de țânțari, nivelul la care se răspândește depinde foarte mult de anotimpuri. Deci, în timp ce, probabil, se va răspândi mai departe spre nord în Statele Unite, va fi probabil să se răspândească în mod natural în lunile de vară.
Virusul este încă mai ales transmis prin țânțari, dar poate fi transmis și sexual. Dacă un bărbat ar trebui să obțină Zika și apoi să facă sex neprotejat cu o femeie însărcinată într-o țară fără Zika, el ar putea să o transmită și să infecteze copilul.
Ar trebui să-mi schimb planurile de călătorie?
Dacă sunteți gravidă (sau încercați să rămâneți gravidă) și intenționați să călătoriți în acele țări, cea mai sigură opțiune este probabil să vă anulați planurile. Dacă călătoria este inevitabilă sau dacă locuiți într-un loc în care se întâmplă focarul, nu vă panicați: încercați doar să evitați mușcăturile de țânțar și nu uitați că Zika poate fi legată de microcefalie: nu este o inevitabilitate. CDC pledează pur și simplu cu prudență, cu siguranță nu în panică.
Dacă sunteți femeie, nu sunteți gravidă și primiți Zika, nu vă faceți griji: virusul părăsește de obicei sistemul după o săptămână, ceea ce înseamnă că nu va infecta viitorii bebeluși pe care îi puteți avea.
Dacă sunteți bărbat și încercați să rămâneți gravidă cu un partener sau dacă sunteți o femeie care încearcă să rămână însărcinată, puteți călători în continuare într-o țară cu Zika, dar ar trebui să luați măsuri de precauție pentru a evita infecția (vom discutați cele de mai jos) și ar trebui să renunțați la încercarea de a rămâne însărcinată pentru o perioadă de timp. Iată ce sugerează CDC:
-
Dacă ești femeie:
- Dacă ești expus la Zika prin călătorie într-o zonă cu Zika sau sex cu cineva care a călătorit într-o zonă cu Zika, așteptați 8 săptămâni după expunere pentru a începe să încercați să rămâneți gravidă.
- Dacă a fost diagnosticat pozitiv cu Zika, așteptați 8 săptămâni după începerea simptomelor.
-
Dacă sunteți bărbat:
- Dacă ești expus la Zika prin călătorie într-o zonă cu Zika sau făcând sex cu cineva care a călătorit într-o zonă cu Zika, așteptați 6 luni după expunere pentru a începe să încercați să rămâneți gravidă. Acest timp suplimentar se datorează faptului că Zika poate dura mai mult în spermă decât în restul corpului.
- Dacă a fost diagnosticat pozitiv cu Zika, așteptați 6 luni după expunere pentru a începe să încercați să rămâneți gravidă.
Dacă te-ai dus într-o zonă cu Zika și nu ai simțit simptome timp de câteva săptămâni după călătorie, există o șansă ok să nu ai contractat Zika. Acestea fiind spuse, majoritatea persoanelor care iau Zika nu prezintă simptome. Și până acum, singurele teste pentru virus sunt testele pozitive - ceea ce înseamnă că pot dovedi că îl aveți. Nu există teste care să dovedească faptul că nu le aveți. Deci, în timp ce probabil nu o faceți, nu există nici o modalitate de a demonstra acest lucru.
De asemenea, merită subliniat faptul că oamenii de știință nu sunt încă siguri care este procentul de nou-născuți infectați care dezvoltă microcefalie - intervalele actuale estimează între 1 și 13 la sută dintre făturile expuse în primul trimestru vor dezvolta microcefalie. Dar încă nu suntem siguri.
În cele din urmă, dacă încercați să rămâneți însărcinată și doriți să călătoriți într-o zonă cu Zika, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră. Dacă nu încercați să rămâneți gravidă, călătoriți departe - protejați-vă doar de mușcăturile de țânțar și practicați sexul sau abstinența în siguranță.
Ce ar trebui să facă călătorii pentru a evita Zika
Deoarece Zika este purtată de țânțari, prevenirea se reduce în mare măsură pentru a evita mușcăturile de țânțar. Țânțarul care poartă Zika este femela Aedes Aegypti și este cel mai activ în timpul zilei. Aceasta înseamnă că plasele de țânțari sunt mai puțin eficiente decât în cazul bolilor precum malaria, care sunt purtate de țânțari mai activi nocturn. Asta nu înseamnă că, dacă ai o plasă de țânțari, nu ar trebui să o folosești: înseamnă doar că trebuie să faci și alte măsuri. Acești pași sunt:
- Purtați tricouri și pantaloni cu mânecă lungă, de preferință din material gros.
- Folosiți repelent de țânțari care conține decolteu.
- Rămâi în interior cât mai mult posibil.
Încă nu există niciun vaccin împotriva Zika. Medicii au dezvoltat în trecut vaccinuri de succes pentru boli similare, dar vaccinurile necesită mult timp pentru a se dezvolta. Dacă primiți Zika, nu există niciun medicament pentru tratament. Medicii sugerează să vă odihniți mult, să vă hidratați și să luați acetominofen sau paracetomol (NU aspirină) pentru dureri, dureri sau febră. Cel mai important, dacă îl obțineți, asigurați-vă că lucrați în continuare pentru a preveni alte mușcături de țânțar. Dacă vă mușcați în timp ce vă infectați, țânțarul poate infecta și pe alții.
O a doua precauție, dacă ați călătorit în țările predispuse la Zika, este să practicați sex în siguranță. Bărbați, acest lucru nu se încadrează exclusiv pe femei: durează mult mai mult la sperma masculină (până la 6 luni) decât la corpul unei femei și este mult mai ușor de transmis de la bărbat la femeie decât la femeie-la-femeie masculin. Deci această responsabilitate ar trebui să cadă asupra bărbaților, într-o mare măsură.
O notă importantă
Majoritatea polițelor de asigurare de călătorie nu vor acoperi anulările pentru Zika. Ca atare, dacă sunteți îngrijorat că va trebui să vă anulați călătoria, este posibil să doriți să primiți o asigurare de anulare pentru orice motiv. Este ceva mai scump, dar poate merita în acest caz.
O perioadă, mai multe companii aeriene au oferit rambursări pentru călătoriile care trebuiau anulate din cauza virusului. Termenele limită pentru acestea au trecut în cea mai mare parte, dar poate merita să verificați politicile de anulare a companiei aeriene înainte de rezervare.
Unde este Zika?
În acest moment, Zika poate fi găsit prin multe lumi. Iată unde trebuie să fii atent.
In Statele Unite ale Americii
Cazuri în Statele Unite. Prin CDC
Este important de menționat că marea majoritate a cazurilor prezentate pe această hartă au fost cazuri rezultate din călătorii, nu din transmisiile locale. La 30 noiembrie 2016, 185 de cazuri au fost transmise local în Statele Unite.
184 au fost în Florida, iar cele mai multe în sudul Florida. CDC sugerează că femeile gravide nu călătoresc pe Miami Beach. Celălalt caz a fost în Brownsville, Texas, unde se crede că a călătorit peste Rio Grande din Mexic. Deocamdată nu a fost setată niciun avertisment de călătorie pentru Brownsville.
La nivel mondial
Țări cu transmisie activă Zika. Prin CDC
Aceasta este evident că nu este o hartă foarte specifică - Alaska, de exemplu, în timp ce face parte din SUA, nu are transmisie de țânțar activă. Același lucru este valabil și în multe alte țări. CDC sugerează femeile gravide să nu călătorească în nicio zonă de transmisie activă. Au aici un ghid specific de la țară la țară.
Resurse
Iată câteva site-uri utile, dacă doriți să aflați mai multe:
- Pagina de resurse a Centrului pentru controlul bolilor Zika.
- Răspunsuri scurte la întrebări grele despre virusul Zika din New York Times.
- Pagina de resurse Zika a Organizației Mondiale a Sănătății.
În cele din urmă, vă recomandăm următoarea atitudine față de Zika: informați-vă, dar nu vă panicați. Pentru marea majoritate a oamenilor, nu este un motiv de a opri călătoria.
