Sex + Intalniri
Știi când ești adolescent și ai această idee vagă, că tinerii de 40 de ani au totul înțeles? Ei bine, asta nu este întotdeauna adevărat. Nu am treaba, casa, familia sau stabilitatea pe care au avut-o bunicii la 40 de ani. Și poate nu o voi avea niciodată. Timpurile se schimbă, iar după 20 de ani totul va merge prea repede, viața va fi prea nebună, iar la 40 de ani, nu veți avea totul. Asta e ok. Există și alte lucruri de sărbătorit, pentru că îmbunătățim odată cu vârsta. Cu timpul, înveți să lași toată drama în urmă și să te concentrezi asupra a ceea ce este important.
1. Dragostea
Indiferent de vârstă, iubirea poate fi o mizerie. Uneori facem niște lucruri foarte stupide pentru ceva ce credem că este iubirea, alteori ne simțim neobservat, alteori nu putem simți asta. Începe să se schimbe odată ce înveți cum să încetezi să te îngrijorezi și să te iubești pe tine însuți. Atunci lucrurile încep să se îmbine și vei putea să-ți iubești oamenii, animalele, lumea. De asemenea, în vremuri ca aceasta când se întâmplă atâta ură pe lume, iubirea este un act de rezistență. Vârsta ar trebui să ne facă mai capabili să iubim, și nu invers. Ține cont de acest lucru.
2. Aveți grijă de corpul vostru
Nu mă refer la „body beach” sau „body bikini” (deși, dacă asta este chestia ta, mergi pentru asta). Adică să ai grijă de sănătatea ta fizică. În ultimii cinci ani, am început să observ că nu mai pot mânca multe. Am observat, de asemenea, că dacă rămân așezat prea mult timp, mă doare genunchiul drept. Și, în mod ciudat, textura părului meu a început să se schimbe. Corpul nostru se schimbă mereu, dar de acum înainte este doar un drum lung în jos. Depinde de tine să-ți tratezi corpul corect pentru că în curând vei avea timp să faci multe lucruri. Pentru că, da, există viață după creșterea copiilor!
3. Țineți pasul cu vremurile
Va fi din ce în ce mai greu să înțelegeți despre ce vorbesc „copiii”. Și deși nu trebuie să te forțezi în cultura pop, să fii curios și conectat cu lumea din jur este o abilitate de supraviețuire.
4. Fii bun la ceva
Un lucru care va fi mai dificil cu timpul este obținerea unui loc de muncă. Aveți încredere în mine. Mai ales dacă aveți copii, sunteți un singur părinte sau nu ați mers la universitate. Dar nu ar trebui să fie un motiv pentru care să vă blocați. Trăim într-o perioadă în care nu numai că este posibil, ci obligatoriu să creăm oportunități. Dacă locuiți în America sau în unele țări europene, este posibil să aveți mai multe oportunități decât majoritatea lumii. Privește în jur, inspiră-te, muncește, creează.
5. Uită de părerea celorlalți
Ceea ce trebuie să spună ceilalți despre tine și viața ta nu are nicio importanță. Cu cât realizezi mai devreme acest lucru, cu atât mai bine. Îngrijorându-vă de părerea satului vă va oferi o mulțime de dezamăgiri și piele rea. Dacă nu v-ați dat seama încă, acum este momentul.
6. Schimbă, dacă trebuie
Există o mulțime de lucruri pe care nu le poți schimba în viață. Înălțimea ta, vremea, trecutul, familia în care te-ai născut. Dar, de asemenea, puteți schimba multe. Deci, dacă nu ești mulțumit de munca ta, de căsătoria ta, de tunsoarea ta: schimbă-l.
7. Opriți capcana „Eu o merit”
Da, meritați o rochie, o ședință scumpă de răsfăț la un spa, acea sticlă de vin, călătorii, etc. Dar știți ce meritați cu adevărat? Pacea sufletească. Faceți alegeri care vă vor face cu adevărat fericiți.
8. Plimbare
Mersul este unul dintre pilonii omenirii. Strămoșii noștri au mers din Etiopia în lume. Copiii încep independența față de părinți cu pași mici. Primul lucru pe care îl facem când ajungem într-un loc nou este să ne plimbăm și să înțelegem acest lucru (nu-i așa, bine ar trebui!). Mersul îți menține curgerea sângelui, ține oasele pe loc, menține mintea funcționând. De asemenea, ajută să fii mai creativ - data viitoare trebuie să faci față unei probleme, să faci o plimbare și să vezi cum merge.
9. Învață o limbă nouă
Oamenii spun că este mai ușor când ești mai tânăr și poate fi adevărat. Dar nimeni nu a spus că este imposibil să înveți o limbă nouă în orice moment al vieții - bunicul meu a învățat engleza după 40 de ani! Face minuni pentru creier, deschide ușile de știri și te face o persoană mai interesantă. Aveți încredere în mine.
10. Fii recunoscător
Uită-te în jur și vezi ce ai obținut până acum. Spune multumesc. Nu doar în acest sezon de sărbători, ci în fiecare zi.
