Planificarea călătoriilor
în parteneriat plătit cu
Există foarte multe articole despre cum să faci și unele retrageri destul de costisitoare de weekend, care promit să te învețe să crape obiceiul de a-ți verifica gadgeturile tot timpul. Dar, ca în orice dependență, cel mai bun mod de a rupe modelul ar putea fi la fel de simplu ca să pleci undeva atât de bine încât să-ți uiți pofta în întregime.
Intrați în New Mexico. Înainte de a plăti pe altcineva să-ți smulgă telefonul din mâna ta încă înțepătoare, încearcă câteva dintre aceste experiențe autoguidate care te vor lăsa de bună voie să părăsești tehnologia în camera de hotel. Cine știe - s-ar putea să nu-ți verifici chiar și snapchat-ul de zile întregi.
Detox 1: câmpuri acoperite de lavandă, Abiquiu
Foto: Hans Braxmeier
Durata: câteva ore
Abiquiu se află la 53 km nord de Santa Fe, așa că o lecție se va întâmpla în mașină: Fiți prezent și bucurați-vă de moment. Observați modificările subtile ale unității și pur și simplu urmați indicatoarele rutiere, lăsând telefonul și tableta în cutia cu mănuși. Aici, nu aveți nevoie de un mic punct albastru pe un ecran care să vă spună unde vă aflați (Cerro Pedernal face un reper destul de nepermis).
Destinația ta este Purple Adobe Lavender Farm. Deși atragerea principală se află pur și simplu la locul respectiv (Georgia O'Keeffe și-a înființat magazinul aici dintr-un motiv), ar trebui să faceți turul pe jos al motivelor pentru o introducere a plantei de lavandă și a numeroaselor sale utilizări. Puține lucruri sunt mai relaxante decât mirosurile bune și mâncarea fină, așa că mergi cât mai adânc în explorarea acestei flori delicate și urmărește totul cu o excursie la ceainicul la fața locului. Nu contează dacă este vorba despre lavanda proaspătă din amestecul de condimente deasupra focacidei tale sau de aromele florale din glazura de lavandă a unui tort bundt - experiența se va pierde dacă faci fotografii. Secretul aromei subtile de lavandă este ceva pe care doar cei cu adevărat prezenți se pot bucura.
Bonus: Dacă vă simțiți inspirați de tradițiile îndelungate ale herbalismului, există un curs fabulos de învățare la distanță de la Școala Milagro de Medicină pe bază de plante, pentru a verifica odată ce ați conectat din nou. înveți o nouă abilitate de viață care te motivează mai bine aici și acum.
Detox 2: Dincolo de semnalele celulare, Carlsbad Caverns
Foto: John Fowler
Durata: o jumătate de zi
Pentru o detoxifiere mai aplicată, este timpul să pierdeți complet semnalele celulare. Chiar dacă nu aveți curajul să vă lăsați telefonul în mașină, va fi la fel de util ca un greutate de hârtie în rețeaua de peșteri din Parcul Național Caverns Carlsbad. Acesta include mai mult de 119 camere care se ascund sub suprafața deșertului Chihuahuan, deși atracția principală este „Camera mare”, care intră la 4.000 de metri lungime și 255 de înălțime. Turul auto-ghidat de mers necesită, de obicei, aproximativ două ore din timpul dvs. și se învârte în jur de 2, 5 km.
Puteți face drumeții prin intrarea naturală sau luați liftul. Indiferent de drumul pe care îl parcurgeți, nu numai că nu veți avea serviciul celular jos în peșteri, dar există locuri atât de întunecate, încât va trebui să aveți încredere în luminile joase ale traseului sau în mâna partenerului. Este ca și cum ai experimenta privarea senzorială - cu siguranță un loc în care îți poți exercita imaginația.
Bonus: Dacă îți faci reemergența în jurul apusului, în curând vei vedea mii de bâte care vin după tine. Sunați înainte sau consultați un ghid turistic pentru a afla cel mai bun moment.
Detox 3: Mlaștini vii la răsărit, refugiul național de animale sălbatice Bosque del Apache
Foto: John Fowler
Durata: o jumătate de zi
Numeroase studii au arătat că, cu cât timpul petrecut mai departe de ecranele noastre, cu atât dormim mai bine și veți dori un somn de calitate, care vine din primele zile de detoxifiere pentru acesta. Pentru a prinde așa-numitul Festival al macararelor în perioada de migrație din noiembrie, participanții la festival ar trebui să-și atârne pălăria în Socorro, să se trezească înainte de zori și să o rezerve păsărilor.
Cei care se îndreaptă timpuriu vor fi răsplătiți cu vederea spectaculoasă (și, eventual, o dată-în-viață), a macaralelor adormite din Refugiul Național pentru Faună Salbatică din Bosque del Apache. Lăsați mașina și stați în mijlocul a mii de macarale care migrează înainte de a lua zborul. Chiar și fotografii profesioniști se chinuie să obțină o lovitură bună în timpul răsăritului, așa că lăsați-vă selfie-ul acasă și vă amintiți-vă că sunteți prea devreme pentru a apela oricui. Nu veți dori să fiți nicăieri, ci în acest moment.
Detox 4: Parcul infinit de dincolo de fundul lacurilor de jos
Foto: Stephen Hanafin
Durata: O zi + noapte
Roswell, New Mexico - ai auzit de asta. Vino aici, fă-te suficient de înghesuit de legendele extratereștrilor de la Muzeul OZN-urilor și apoi rătăcește la distanță de 20 de km sud-est. Ștergeți-vă dispozitivele electronice (oricum ar putea să trimită semnale de intrare pe o altă planetă …) și mergeți spre a contempla un alt tip de infinit: Bottomless Lakes State Park, așa numit pentru un motiv. Nu poți simți senzația de profunzime neliniștitoare în timp ce picioarele tale se zburlesc în mijlocul piscinelor (care sunt din punct de vedere tehnic găuri) care reflectă formațiunile de rocă din apropiere. Acestea variază de la 17 la 90 de metri adâncime și iau o culoare albastru-verde intens din plantele scufundate și alge.
Pentru a obține efectul complet de detoxifiere, tabărați aici o noapte - și păstrați telefonul în cutia cu mănuși. Campingul Lea Lake are o mulțime de site-uri, iar în parc vei găsi, de asemenea, cinci mile de trasee, o plajă, terenuri de volei cu nisip și oportunități pentru scufundări, plimbare cu barca și pescuit.
Detox 5: un masaj la munte, Santa Fe
Foto: Thomas McConnell pentru Zece Mii de Valuri
Durata: Un weekend
A fi în natură înconjurat de animale sălbatice nu este singura cale de detoxifiere și, cu siguranță, nu este pentru toată lumea. Dacă aveți nevoie de un fel de hotel de cinci stele, vă puteți opri și porni chiar de aici. Zece mii de valuri, cândva o casă de baie umilă și acum una dintre cele mai bune stațiuni balneare din regiune, oferă servicii bazate în practici antice de vindecare japoneze, concentrându-se pe utilizarea de elemente naturale și ape termale.
Băile și masajele căptușite cu lemn sunt o modalitate garantată de a uita de toate barurile pe care nu le aveți (nu există niciun serviciu celular aici, în ciuda faptului că se află la doar patru mile de Santa Fe Plaza). Majoritatea patronilor își depozitează chiar toate bunurile și hainele - veți primi un kimono tradițional la sosire - și nu „revin la viața reală” decât după câteva zile. Starea la unitatea de cazare la fața locului, Case of Moon, face acest lucru posibil. Vei avea acces la spa în afara orelor normale, o mulțime de bunătăți gratuite și, pentru a-l rezuma, vei fi înconjurat de acri și acri de pădure de ienupăr.
Detox 6: O retragere în simplitate, Moș Fe
Foto: Sunrise Springs Spa Resort
Durata: Un weekend
Similar cu Zece Mii de Valuri (dar cu un accent mai holistic) este Sunrise Springs Spa Resort. Da, este o stațiune și un spa, dar ceea ce vii aici este imersiunea deplină într-un stil de viață mai bun, mai curat. Yoga, meditația și un lăcaș de transpirație includ priza, dar veți găsi, de asemenea, grădinărit, mâncare curată și cursuri de fitness și chiar - mai ales - timp pentru a vă juca cu cățelușii.
Puteți alege între pachete all-inclusive și a la carte (ambele vă oferă acces la cățeluși) și există opțiuni speciale pentru weekendurile de cupluri și fete, dacă călătoriți cu un coleg detoxer. Între masaje, drumeții și mese proaspete, rătăciți cei 70 de acri de grădini și asigurați-vă că încercați o înmuiere în izvoarele lor minerale.
Detox 7: pelerinajul suprem, Chimayo
Foto: wplynn
Durata: Două-patru zile
În timp ce Camino de Santiago din Spania primește o mulțime de fanfare - completate de nenumărate selfie-uri de fericiți pilgirmi - oricine a plecat vreodată într-un pelerinaj vă va spune că media socială nu face dreptate. Să faci un pelerinaj este o experiență copleșitoare care te determină să regândești modul în care trăiești și, mai ales, modul în care ne conectăm sau nu reușim să ne conectăm pe rețelele de socializare. Și El Santuario de Chimayo, o biserică romano-catolică din Chimayo, se spune că este unul dintre cele mai importante centre de pelerinaj din țară.
Înainte de Paști, mii de pelerini se unesc din toate părțile pentru a călători la santuario pe jos, necesitând de obicei oriunde între două și patru zile, în funcție de locul în care încep (nu este neobișnuit să găsești pe cineva care se plimbă din Albuquerque, la 90 de mile). Biserica este, de asemenea, un reper istoric național, atrăgând vizitatori - aproximativ 300.000 - care caută vindecarea din „murdăria sa sfântă” pe tot parcursul anului. Unii folosesc noroiul din terenurile sacre ca salve, dar pentru alții, moștenirea atâtor generații de credincioși face din acest loc un loc mistic.
De pe site-ul Santuario: „Un pelerin nu este un turist care atinge doar, pentru un moment trecător, terenul și oamenii pe care îi vizitează. Mai degrabă, un pelerin încearcă să înțeleagă esența timpului, a locului și a persoanelor pe care le întâlnesc pe calea lor.”Participarea la un pelerinaj mai puțin călătorit se poate dovedi transformator, conectându-te la pelerinii din toate categoriile de viață care au venit înaintea ta. Chiar dacă nu identificați drept catolic (și aceasta nu este o cerință totală), aceasta este o experiență puternică.
Detox 8: Arta zen-ului, Jemez Springs
Situl istoric Jemez, chiar pe drumul dinspre Bodhi Manda. Foto: Larry Lamsa
Durata: o săptămână sau mai mult
Acum că v-ați încălcat obiceiurile compulsive de verificare tehnică, o săptămână întreagă de auto-explorare și trai simplă vă stă la dispoziție. Frumosul centru Zen Bodanda Manda din Jemez Springs este deschis oricărui vizitator care dorește să aducă meditație și anchetă spirituală în viața lor. Acestea oferă programe precum WWOOFing, precum și rezidențe pe termen mai lung concentrate în jurul practicilor de meditație și un cadru comunitar intim. Centrul este în principal budist, dar cei din toate punctele de viață pot scoate ceva din această experiență. (Și dacă o săptămână pare prea mult, o dată pe lună există și escapade de weekend - considerați-o un test drive.)
La fel ca restul acestor scăpări în afara drumului, o călătorie în Jemez Springs vă va facilita deconectarea - și vă va oferi cele mai bune vacanțe pe care nu le veți vedea pe niciun feed Instagram.
