Peste tot în lume, sărbătorirea debutului Anului Nou este un eveniment uriaș. Pentru unii, înseamnă focuri de artificii, sărbători mari, parade, petreceri, multă băutură, evenimente dramatice de numărătoarea inversă și tot ce este între timp. Cu toate acestea, înseamnă să fii în preajma prietenilor, familiilor, partenerilor și a mulțimilor uriașe. Este o perioadă festivă și, cu siguranță, toată lumea poate simți spiritul contagios de sărbătoare. Prin urmare, se pare că nimeni, la alegerea lor, nu ar decide să fie singur cu o astfel de ocazie, cu excepția câtorva care ar putea lipsi de sărbătoare din cauza circumstanțelor atenuante.
Dar atunci, eu sunt. Am făcut o alegere să fiu singur în Revelion. Nu pentru că nu am primit invitații la evenimente. Am făcut-o, dar i-am refuzat. La alegere, am decis să stau acasă și să petrec toată noaptea singură. Nu, nu sunt deprimat; nici nu am trecut recent printr-o perioadă dificilă. De fapt, sunt atât de multe lucruri pe care simt că ar trebui să le sărbătoresc anul trecut, dar am nevoie de o sărbătoare specifică pentru a mă simți sărbătoritor? Nu cred. De asemenea, nu dețin un televizor, așa că nu am văzut numărătoarea inversă așa cum au făcut majoritatea oamenilor care au decis să rămână acasă. De fapt, m-am dus la culcare în aceeași perioadă în care o fac de obicei. Nu, nu mă simțeam rău că trebuie să fiu în pat devreme. Nu este cazul nici el. Pentru mine, Revelionul, în esență, este doar o altă zi. Din păcate, ca persoană singură, fără copii, există această presiune de a fi acolo pentru a fi văzută cu mulțimea și pentru a lucra la șansele mele de a mă întâlni, astfel încât să pot să mă fac partener, mai ales când am ajuns doar la vârsta de 40 de ani. Da, Știu toate astea. Crede-mă.
Așteptările și presiunile nu se termină acolo, din păcate, deoarece știu foarte bine că atunci când mă întorc la muncă și le spun celor care sunt curioși despre ce am făcut pentru Revelion, răspunsul meu că l-am petrecut singur le va face fără cuvinte. Eu, atunci, voi avea privilegiul să fiu subiectul privirilor lor însoțite, însoțite de judecăți negative interne de-a lungul ființei mele fiind această jalnică femeie singură care nu are pe nimeni. Dacă cumva conversația ajunge într-un punct în care reușesc să le spun că este la alegere, mă îndoiesc serios că faptul că afirmând că este prin alegere, își va schimba gândul presupus inițial despre mine că este cel mai bun spin. Nu se întâmplă pentru că societatea încă se bazează foarte mult pe companie pentru a valida valoarea unei persoane. Stiu asta. Prin urmare, când am decis să fiu singur în Revelion, mi-am dat acest dialog în cap de mai multe ori pentru a vedea dacă aleg o alegere sănătoasă pentru propria sănătate. Am făcut o alegere bună? Ca să fiu sincer, am făcut-o. A fost o alegere perfectă pentru că era ceea ce simțeam adevărat pentru mine în acel moment.
Dacă aveți vreodată îndoieli cu privire la ideea de a fi singur în Revelion, vă îndemn să vă gândiți din nou. Ideea este cu adevărat asemănătoare călătoriei solo cu care sunt familiarizat, deoarece este tipul meu preferat de călătorie. Mind, mă bucur de compania altora la fel de mult ca fiind călător solo. Dar, ca călător solo pentru cea mai mare parte a vieții mele de călătorie, mi-am dat seama că viața este ceva ce trebuie sărbătorit în fiecare zi, nu doar la ocazii speciale. Sigur, este minunat că toată lumea se reunește, își scrie rezoluțiile și demonstrează mai multă bunătate unul față de celălalt, dar nu ar fi mai bine să ne străduim să facem astfel de lucruri mai regulat în viața noastră de zi cu zi? Nu ne-ar servi interesele noastre proprii pentru a exprima recunoștința pentru ceea ce avem și față de ceilalți, fără a fi solicitați de o anumită ocazie sau de o schimbare a numerelor din calendar?
Acest lucru mă aduce la motivele pentru care toți, la un moment dat, ar trebui să petrecem Revelionul singur, alegând pe baza experienței mele personale dobândite recent de a o petrece în singurătate:
1. Este o șansă să ne verificăm pe sinele nostru interior
Puteți vedea singurul timp ca un răgaz de la obligațiile dvs. față de ceilalți și o șansă de a vă concentra în locul vostru. Acesta este un moment oportun pentru a vă pune întrebări referitoare la bunăstarea voastră, ca mijloc de auto-reflecție. Viața ne oferă atât de multe sarcini, care ocupă cu ușurință toate orele din ziua noastră, ca să nu mai vorbim de cele 40 de ore sau mai multe pe care le petrecem muncind. Singur, am făcut un pas suplimentar și am participat la o cursă de yoga. Procesul mi-a permis să-mi calmez mintea până la un punct în care am devenit cunoscută cu acele dorințe interioare care îmi ceru liniștit atenția. În cele din urmă, le-am auzit tare și clar, atât de mult, încât nu mai puteam ignora nevoia lor de atenție. Dar chiar și fără yoga, puteți atinge cu ușurință viziunile și ideile interioare, pur și simplu petrecând timp singur. Nu este nevoie să adăugați nicio cazare suplimentară pentru a oferi o astfel de experiență. Tăcerea și singurătatea sunt singurele elemente de care ai nevoie.
Citiți mai multe: Cum să cultivați liniștea în haosul sărbătorilor
2. Este o șansă de a dezactiva
Orice moment singur poate fi o sursă de relaxare, mai ales într-o zi precum Revelionul, când agitațiile sunt în jurul tău ca o modalitate de a sărbători. Profită de această zi pentru a rămâne în casă singură pentru a găsi un moment pașnic, lipsit de stres. Este o șansă să lucrezi la un hobby pe care l-ai neglijat o perioadă din lipsa de timp personal sau să urmărești un interes nou care îți stătea în minte. Permiteți-vă să atingeți creativitatea, care este, de asemenea, un mod ideal de a atinge acel nivel de relaxare atât de necesar.
3. Este o șansă de a juca prins
Un scenariu mai probabil este că cei mai mulți dintre noi suntem în urmă cu atâtea treburi care vin la sfârșitul anului. Nu putem găsi timpul necesar pentru a face aceste sarcini cu întârziere decât dacă renunțăm la anumite obligații pentru a le face loc. Păi, dacă decideți să renunțați la sărbătorile de Revelion, atunci creați timp pentru a vă juca la pas. O zi întreagă pentru a verifica acele elemente din lista de activități ar însemna un nivel redus de stres. Veți ieși apoi simțindu-vă împrospătați și mai pregătiți pentru Anul Nou care urmează.
4. Este o șansă să petreci timp cu animalele de companie
Chiar și animalele de companie necesită o anumită dragoste și grijă. Ca oameni, uităm cu ușurință de nevoia lor de atenție. Din moment ce vei petrece toată ziua singură, atunci de ce să nu o petreci cu prietenii tăi blăniți? Nu-ți face griji. A fi alături de tine nu te privează de singurul timp. Sunteți în continuare singur, cu excepția faptului că veți avea parte de o companie - genul care vă va ajuta la dezactivare.
5. Este o șansă să fii complet liber
Am făcut referire mai devreme la faptul că am fost singur în Revelion ca fiind similar cu călătoriile solo. Ei bine, singurătatea pe drum și singurătatea în propria casă împărtășesc ceva în comun - un sentiment de libertate. Când am petrecut Revelionul singur, sentimentul m-a readus într-un loc fericit în timp ce călătoream solo - în vârful unui vârf de munte pe care am urcat în Alpii Albanezilor sau unul în Himalaya Nepalului. Când înveți să prețuiești libertatea față de călătoriile solo, tot ceea ce faci în singurătate din acel moment te va conduce mereu înapoi la amintirile tale cele mai îndrăgite ale călătoriei solo și odată cu aceasta vine sentimentul de libertate de care te-ai bucurat atunci și aspiri să ai acum.
În cazul meu, a sosit Anul Nou și, destul de curios, nici măcar nu am simțit un sentiment de lipsă din shenanigans cu o seară înainte. De fapt, petrecerea de Revelion singur s-a dovedit a fi cea mai edificatoare experiență pe care am avut-o vreodată cu o astfel de ocazie. Nu mă înțelege greșit. Mi-a luat timp să fiu bine din punct de vedere mental, cu solitudinea de Revelion. În trecut, m-am temut de această noțiune și am căutat cu disperare tovărășii, chiar dacă nu aveau sens. Este într-adevăr un proces pentru a ajunge la un punct în care să fii singur în Revelion devine cu adevărat plăcut. Adevărul mi-a fost spus, mi-a luat ani în șir să îmbrățișez în sfârșit acest tip de singurătate, fără să ai un indiciu de teamă sau nesiguranță. În sfârșit de a ajunge aici, experiența s-a dovedit a fi o surpriză plăcută, a doua zi, mintea mea era limpede de dezordine, inima îmi era plină de amintire cu o seară înainte despre momentele mele preferate de călătorie și sufletul meu a fost plin de un sentiment profund de liniște și recunoștință. În plus, m-am trezit știind că am mai puține articole pe lista mea de îngrijorare și, prin urmare, m-am simțit mult mai pregătit pentru noul an în fața mea.
Din toate aceste motive, ar trebui să-i sărbătorim pe cei care reușesc să găsească singurătatea în Revelion, în loc să-i stigmatizeze pentru alegerea pe care au făcut-o. Experiența este una de natură care ne poate aduce mai aproape de propriul sentiment de libertate și pace interioară. Cel puțin o dată în viața noastră, toți ar trebui să experimentăm singurătatea într-o astfel de zi. Data viitoare când prietenii sau persoanele dragi nu vă invită să vă petreceți de Revelion sau, poate, să respingă invitația dvs., nu o luați personal și nici nu îi castigați pentru asta. În schimb, apreciați faptul că se iubesc îndeajuns pentru a-și oferi singuri timpul pe care îl merită în ajunul de Anul Nou.
