Știri
Există un singur medicament care nu are efecte secundare urâte și pentru care nu ai nevoie de asigurare medicală: exteriorul. Pe 5 octombrie, medicii din Shetland, Scoția au fost autorizați să prescrie „natura” pentru a atenua simptomele pacienților cu afecțiuni, inclusiv hipertensiune arterială, depresie, anxietate, diabet, stres și boli de inimă.
Programul vine cu un prospect care conține rețetele naturii pe lună. Printre sugestii se numără: „îngropați-vă fața în iarbă”, „observați fiecare pasăre pe care o vedeți”, „creați o sculptură în rocă pe o plajă” și „simțiți înflăcărarea vântului și a ploii pe fața dvs.”. Există, de asemenea, locații specifice sugestii, cum ar fi „parcurgeți calea principală la apa Lunga” și „luați traseul de coastă până la Broch of Burraland”.
Conform cercetărilor din perspectiva sănătății mediului, aerul proaspăt și timpul petrecut în natură pot reduce tensiunea arterială, anxietatea, agresivitatea și simptomele ADHD, precum și îmbunătățesc controlul durerii, fericirea generală și puterea sistemului imunitar.
Rețetele naturii nu vor înlocui medicina convențională, ci vor completa pur și simplu tratamentele normale. Dr. Chloe Evans, un medic generalist care a condus un proces al programului în Shetland, a declarat pentru The Guardian: „Încercăm foarte mult să implicăm oameni în propria sănătate, iar oamenilor le place foarte mult să fie împuterniciți.” Helen Moncrieff, manager de zonă pentru RSPB Scoția, a adăugat: „Am dori să fie ridicate de alte zone sau de către consiliile de sănătate. Există atât de multe dovezi că natura este bună pentru noi.”
În timp ce rețetele naturii sunt disponibile în prezent numai în Shetland, există o mișcare către tratamente naturiste în altă parte din Marea Britanie. Proiectul NHS Forest, de exemplu, speră să încurajeze pacienții să utilizeze mai mult parcurile și pădurile locale din apropierea spitalelor.
H / T: Big Think
