Drumeții
Drumeția prost pregătită poate fi mizerabilă. Kyle Ellison prezintă uneltele de bază de care ai nevoie.
Încălţăminte
Încălțămintea corespunzătoare pentru drumeții ar trebui să vă păstreze confortabil și în siguranță și depinde de lungimea și tipul de drum. Pentru o călătorie de o oră în oraș, unii oameni se pot simți confortabil pur și simplu mergând în sandale. Alții ar putea dori să se încadreze pe un set de dresori pentru un sprijin mai mare la arc.
Pentru drumeții pe albia râului, mulți călători poartă tevas sau pantofi de râu deschiși pentru a obține maximă aderență pe rocile umede. Unii, inclusiv eu, mă simt mai confortabil pur și simplu mergând desculți.
Fotografie de Heather Ellison
Dar pentru orice drumeție mai lungă decât o plimbare prin oraș și care nu implică nicio componentă de apă, veți avea nevoie de o pereche robustă de cizme de drumeție cu suport pentru gleznă înaltă pentru a vă proteja împotriva rulării unei glezne în locuri unde numai elicopterele vă pot salva. Acestea pot fi un pic stângace în geantă, dar se potrivesc și sunt potrivite pentru călătorie.
Apă
Înțelepciunea obișnuită este să bei cel puțin doi litri de apă pe zi în timp ce faci drumeții, deși aceasta variază în funcție de lungimea drumeției. Pentru orice călătorie peste noapte, un purificator de apă, o pastă de viață sau pastile de iod sunt esențiale pentru reumplerea apei din surse locale.
Dar nu vă gândiți doar pentru că aveți un filtru sau un purificator, înseamnă că puteți scăpa de cantitatea de apă pe care trebuie să o împachetați - nu există garanția că o sursă de apă va fi întotdeauna disponibilă.
Când m-am trezit să filtrez apa noroasă dintr-o mlaștină din Peninsula Coromandel din Noua Zeelandă, era destul de evident că un litru pe care îl ambalasem pentru o călătorie de mai multe zile, înapoi, era arogant și prost.
Indiferent de modul în care obțineți apa, veți avea nevoie de o sticlă de apă adecvată (de preferință două) pentru a o transporta. Dacă este posibil, evitați sticlele de plastic cu o singură utilizare, pe bază de petrol și folosiți în schimb un CamelBak sau o sticlă de apă metalică reîncărcabilă, care vă va izola apa și nu va polua mediul.
Rucsac
Alegerea ta într-un rucsac depinde de durata călătoriei tale. Vrei un rucsac care să se potrivească cu tot ce ai nevoie confortabil, fără a apela la suprasolicitare.
Dacă vă îndreptați pe o epică de mai multe zile, curele groase de susținere a șoldului și o curea superioară a pieptului vor fi cei mai buni prieteni ai umerilor.
Hartă
Chiar și într-o lume de GPS, Google Maps și dispozitivele de localizare SPOT, există încă locuri în lume pe care tehnologia nu le atinge. A avea o hartă și capacitatea de a o citi devine o abilitate trecută cu vederea.
Sigur, multe trasee din parcurile naționale și pădurile naționale sunt bine marcate și conțin semne ample pentru a vă orienta în direcția corectă, dar atunci când o ceață grea se rostogolește sau vânturi mari au doborât semnul într-o intersecție crucială, poate fi ușor să te întorci.
În timp ce drumeți în sălbăticia de fond a Muntelui California. Tahquitz, planul meu era să retrăiesc urmele pe care le lăsasem în zăpadă. Odată ce a început să ningă și urmele au dispărut, o hartă topografică a versantului muntelui m-a ajutat să mă readuc în siguranță pe capul traseului.
Bani gheata
Fotografie de Heather Ellison
Bani gheata? M-am gândit că drumeția este gratuită!”Deși este adesea, transportul de bani în schimb te poate duce totul, de la o plimbare cu taxiul înapoi până unde ai parcat mașina la o masă neașteptată sau o sticlă de apă atunci când îți dai seama că te-ai împachetat.
Cu numerar, puteți face lucruri precum să faceți o donație pentru întreținerea traseelor sau să cumpărați un sandwich de la un coleg de drumeție. Ciudat, poate, dar în cele din urmă veți întâlni un moment în care doriți să fiți ambalat câteva facturi.
Gustări cu energie mare
Drumeția arde calorii și va trebui să vă refaceți corpul. Câteva preferate personale după kilometri de traseu în spatele meu vor fi întotdeauna Clif Bars, One Square Meal, Trail Mix, mango uscat și barele de ciocolată Snickers.
Îmbrăcăminte adecvată
Când vine vorba de îmbrăcăminte pentru drumeții, „bumbacul este putred.” Țesătura de uscare lentă care nu reușește să-ți iasă umiditatea de pe piele, îmbrăcămintea din poliester sau orice altceva care nu este făcut din bumbac va fi cel mai bun pariu pentru a face față transpirației și menținându-vă temperatura corpului reglată.
Deși mulți drumeți au pantaloni ușori de trekking, aproape întotdeauna mă veți găsi trekking în borduri. Uscarea ușoară și rapidă, devin utile și dacă găsiți o cascadă în care să se răcească.
protectie solara
Nu numai că arsurile solare sunt enervante, dar sunt periculoase. Melanomul deoparte, taco-ul de pește de la sfârșitul călătoriei prin Baja nu este la fel de satisfăcător atunci când buzele tale sunt prea arse pentru a face față salsei proaspete făcute.
Oxidul de zinc sau Vertra este un protector excelent pentru buze și față, în timp ce îmbrăcămintea cu mânecă lungă, protecție solară înaltă SPF și o pălărie cu protecție adecvată pentru cap și gât vor fi cele mai bune pariu pentru acoperirea restului corpului. Dacă faceți o baie într-o gaură de udare sau faceți o drumeție pe o zonă care este deosebit de expusă la soare, asigurați-vă că reaplicați devreme și deseori pentru a evita o defecțiune dermatologică.
In plus
Fotografie de autor
În timp ce, din perspectiva echipamentului, există o mare distincție între drumeții casual de zi și drumeții de peste noapte, însă ar trebui să se țină seama și de cele mai scurte trepte de zi:
- banda adeziva
- carabină
- mai usoara
- bandană
- lampa de cap
- spray de erori
- moleschin
- hârtie igienica
- trusă de prim ajutor
- cuțit de buzunar
Vei folosi unul dintre acestea în timpul unei excursii de zi? Probabil ca nu. Dar ele nu se ridică la atâta greutate și sigur vă veți bucura că le-ați adus dacă aveți nevoie de ele.
Necorporale
Neavând absolut nicio legătură cu echipamentul, există câteva materiale intangibile importante care îți vor transforma sau rupe experiența de drumeție care merită menționată:
Timp: Permiteți-vă timpul necesar pentru a finaliza o excursie dată. Fugirea unei drumeții duce adesea la răni stupide, decizii proaste și un sentiment prescurtat de plăcere.
Știind când să vă întoarceți: ați făcut drumeție de trei ore și sunteți la doar 20 de minute de sus. Vremea este nefavorabilă și ești aproape de apă. Dar ce? Ești atât de aproape. Revenirea la destinația dvs. este întotdeauna o decizie grea, dar este o decizie care în cele din urmă vă poate salva viața.
Verificați prognoza meteo: Imbarcarea pe un traseu cu o idee solidă cum va fi vremea pentru ziua este unul dintre cele mai inteligente lucruri pe care le puteți face înainte de a ieși pe traseu.
