Planificarea călătoriilor
în parteneriat plătit cu
Sigur, ați auzit expresia „pura vida” aruncată în legătură cu Costa Rica, dar s-ar putea să nu o înțelegeți pe deplin… încă. Tradus direct din spaniolă, înseamnă „viață pură”, dar există mult mai mult în aceste două cuvinte mici. Fiecare Tico (alias, Costa Rica) pe care îl veți întâlni va avea un mod ușor diferit de a privi, dar în esență „pura vida” reprezintă o filozofie de a vă bucura de viață la maxim - într-un ritm lent, astfel încât să puteți fi prezent în fiecare moment.
Cuvintele sunt folosite ca salut, adio, remarcă exclamatoare pentru a exprima recunoștința sau satisfacția … vorbim practic despre un sistem de credințe aici. Luați-l ca un memento constant pentru a vă relaxa și a dezactiva - și în Costa Rica, aveți opțiuni. Iată care sunt cele mai bune metode de a avea grijă de corpul, mintea și sufletul tău și - chiar și în era distragerii digitale - rămâi pe moment.
1. Pregătiți-vă drumul prin sute de fructe și legume diferite din Costa Rica
Foto: Abhishek Jacob
Costa Rica este alcătuită din nu mai puțin de 20.000 de kilometri pătrați de pădure tropicală, mangrove, păduri de nori și coastă - vorbim de 12 zone climatice diferite într-un pachet destul de mic. Sute de fructe și legume diferite cresc aici, ceea ce înseamnă că jugos naturales (fructe amestecate cu lapte sau apă) sunt întotdeauna în aprovizionare constantă, iar piețele sunt ambalate cu fructe și legume proaspete care așteaptă să fie utilizate într-o rețetă tradițională Tico.
Veți găsi o mulțime de suspecți obișnuiți - papaya, banană, ananas, chiar și fructe de pasiune - dar nu plecați fără să încercați și unele exemplare mai puțin cunoscute. Luați fructele de caju, un văr al mangoi prezentat adesea într-o băutură asemănătoare cu limonadă. Sau pejibaye, o legumă portocalie cu dungi negre, folosită în mod tradițional de culturile indigene ale țării (nu o puteți mânca proaspăt, dar căutați pejibaye gătite cu maioneză - este serios bine).
2. Înmuierea în noroi vulcanic
Foto: François Bianco
Apele izvoarelor calde din Costa Rica curg direct din numeroșii săi vulcani, astfel încât sunt bogate în minerale și însoțite de o mulțime de noroi vulcanic glorios. Baia în aceste amestecuri este o tradiție care se întoarce de secole. Noroiul este împachetat cu sulf, zinc și magneziu, despre care se spune că are beneficii grave pentru sănătate. Zincul și magneziul pot atenua inflamațiile pielii și ale articulațiilor, iar sulful a fost folosit pentru a trata iritațiile pielii (unii spun, de asemenea, că încetinesc procesul de îmbătrânire).
Veți găsi izvoare termale peste tot în Costa Rica, dar unul dintre cele mai bune locuri pentru a privi este aproape de Rincón de la Vieja, în Guanacaste. Este cel mai mare și cel mai activ vulcan din provincie, atinge 6286 de metri deasupra nivelului mării și găzduiește nu mai puțin de nouă cratere. Vulcanul este atent monitorizat pentru a vă asigura că vizitatorii rămân în siguranță, așa că singurul lucru de care trebuie să vă faceți griji este să vă aduceți costumul și să găsiți cât mai multe izvoare termale.
3. Învățarea despre cacao prin ceremonii tradiționale
Eco-stațiunea dvs. se va dubla ca plantație durabilă de cacao? Foto: Everjean
Fasolea de cacao este plină de magneziu, calciu și antioxidanți și se crede că este bună pentru inima ta. Pentru a experimenta efectele sale de vindecare, puteți cumpăra doar o pungă (căutați-o la majoritatea piețelor din țară). Dar este mult mai satisfăcător să participi la o ceremonie de cacao, unde vei sta într-un cerc cu alți devotați de cacao, în timp ce un ghid trece în jurul unei băuturi ceremoniale făcute prin fierberea și încordarea boabelor de cacao. Apoi vine partea bună - fiți pregătiți pentru a cânta, cânta, instrumente, afirmații pozitive și multă reflecție. Rezultatul final? Un sentiment similar cu ceea ce obțineți dintr-o sesiune de meditație relaxantă … combinat cu zâmbetul unei cani de cafea cu adevărat grozave. Practic, este cloud nouă.
4. Namasterea cu cei mai buni dintre ei
Foto: Dana Tentis
Yoga este poate manifestarea fizică perfectă a pura vida. Este nevoie de o concentrare asupra momentului prezent, pe măsură ce direcționați atât energia mentală cât și cea fizică pentru a ține fiecare poză. De asemenea, învață respectul pentru corpul și mediul înconjurător. Puține activități sunt mai mult „Costa Rica” și, în consecință, există atât de multe retrageri de yoga și cursuri aici, încât nu trebuie neapărat să rezervați înainte - puteți să le extindeți odată ce ajungeți. Puntarenas, Montezuma, Tamarindo, Santa Teresa, Nosara și Puerto Viejo, în special, sunt puncte fierbinți.
Retragerile sunt de obicei de mai multe zile sau chiar de mai multe săptămâni. Așteptați-vă să nu faceți doar o tonă de yoga, ci și să meditați, să participați la prelegeri și să vă pregătiți mese organice pentru fiecare zi. Dacă nu doriți să vă angajați în retragere, puteți participa la o clasă sau puteți rezerva o sesiune privată cu un instructor. Există o mulțime de studiouri în jur, dar sunt organizate și clase în afara, inclusiv pe plajă.
5. Experimentarea unui tratament cu pietre vulcanice
Foto: SocialButterflyMMG
Masajele din piatră sunt unul dintre cele mai populare tratamente balneare din Costa Rica, în care pietrele vulcanice negre - perfecte pentru reținerea căldurii - sunt încălzite și așezate pe pielea goală. Pietrele sunt încălzite în mod obișnuit în apă, între 120 și 150 ° F, iar maseuza le va folosi împreună cu un masaj. Căldura vă extinde vasele de sânge, promovând circulația; combinată cu greutatea pietrelor, are efectul de a vă trimite în modul de relaxare profundă.
Sfat Pro: Montezuma este cunoscut pentru tratamentele sale spa - mai ales pentru că le puteți obține ocean!
6. Pur și simplu urmărind soarele apune
Foto: Vizitați Costa Rica
Apusurile de soare din Costa Rica sunt glorioase în orice moment al anului, dar cele mai frumoase tind să cadă în jurul sfârșitului lunii aprilie sau începutul lunii mai, când se încheie sezonul cu vreme uscată și încep ploile de început de vară. Calitatea unui răsărit sau apus de soare depinde de cât de curat este aerul, iar primele ploi curăță orice particule persistente din atmosferă. Rezultatul? Culorile soarelui ard cu atât mai luminos.
Playa Tamarindo este una dintre cele mai bune locuri pentru a urmări soarele plecând în timpul zilei, unde întinderi lungi de apă creează o imagine oglindă perfectă. Pentru un loc mai retras, încercați Playa Junquillal. Deoarece este aproape de ecuator, Costa Rica vede de obicei soarele în jurul orei 17:30 - asigurați-vă că verificați ora exactă, astfel încât să nu vă lipsească.
7. Aruncând o linie în apa deschisă
Foto: Lumix2004
Costa Rica poate fi mică, dar este amplasată între două coaste, iar terenul este o rețea uriașă de râuri și lacuri. În esență, are acces în ambele părți ale lumii - dacă nu ai pescuit până acum, probabil că așteptai până când ai fost aici. Cei mai mulți profesioniști spun că Pacificul este marginal mai bun, întrucât este renumit pentru marinele albastre și negre, peștele navigabil și dorado, iar sezonul este aproape tot anul, începând din noiembrie până în septembrie.
Pe un charter de pescuit sportiv, veți fi afară pe oceanul deschis, zguduind ușor în valuri, luând apusul între distribuții. (Cel puțin, dacă lovești locul potrivit, cum ar fi apele din jurul lui Quepos și Manuel Antonio.) Va fi un antrenament când de fapt vei primi unul pe linie, dar sunt puține lucruri mai primitive și întineritoare decât să te lupți cu un pește tu.
8. Starea la o casă ecologică
Foto: Casey Atchley
Costa Rica este recunoscut la nivel mondial ca fiind un pionier în sustenabilitate. Acesta este locul de naștere al Programului de certificare pentru turism durabil, sistemul aprobat de ONU, care evaluează întreprinderile în gestionarea resurselor sociale, culturale și naturale. Întregul sens este de a impune întreprinderilor (și turiștilor) să ia decizii pe baza amprentei lor de mediu.
Datorită accentului pe țară pe durabilitate și ecoturism, ecourile sunt răspândite peste tot. Multe sunt construite din materiale de construcție reciclate (credeți că lemnul din copaci înrăbușiți natural) și sunt de obicei alimentate de energie solară și / sau alte surse regenerabile. Locațiile tind să fie în afara orașului, în păduri, văi, sus în munți sau lângă vulcani, dar pentru fiecare colibă de vârf îndepărtată, există și o opțiune mai ușor de accesat.
9. Plimbându-vă drumul către relaxare prin unul dintre cele mai bune parcuri de animale din lume
Foto: Bernal Saborio
Parcul național Manuel Antonio are dimensiuni reduse pentru un parc național - la 7, 66 mile pătrate, este echivalentul a aproximativ șase parcuri centrale -, dar mai mult decât compensează biodiversitatea. Peste 100 de specii de mamifere și aproape 200 de specii de păsări numesc acest paradis din Pacific.
Există mai multe trasee de explorat, dar principalul este Catedrala Punta. Opriți-vă la oricare dintre punctele de vedere și încercați să observați cât mai multe animale puteți - ca maimuța mono tití pe cale de dispariție (care poate fi găsită doar în Manuel Antonio și Corcovado) și Dios-te-dé toucan. Vei dori să începi cât mai aproape de începutul zilei pentru a prinde locuitorii pădurii tropicale, la fel cum se trezesc. Iar după drumeție, pur și simplu coborâți-vă pe una dintre cele patru plaje ale parcului și înmuiați ceva vitamina D. Acum asta este pura vida.
