Viața de expat
Viața ca un nomad digital arată ca un vis din afară, dar există unele dezavantaje.
De la problemele frecvente de conectivitate la internet până la a avea salonul de aeroport ca a doua casă, valorile minime pot fi adesea la fel de intense ca cele maxime.
Pe măsură ce mi-am construit compania Rype în timpul călătoriilor în ultimii 2 ani, am descoperit câteva produse grozave care m-au ajutat să-mi ușurez viața. Pentru a vă ajuta să economisiți timp, am curatat primele 9 în care merită să investiți pentru a vă spori productivitatea, fericirea și bunăstarea generală.
1. Internet Wi-Fi portabil
Avantaj: Wifi de încredere oriunde te duci
Aproape fiecare nomad digital s-a confruntat cu durerile unei Wi-Fi fiabile în timpul unui apel important. Întrucât viața și cariera ta depind de munca eficientă online, să ai WiFi fiabil oriunde mergi este un lucru obligatoriu.
Produs recomandat: SkyRoam oferă hotspot-uri WiFi portabile și fiabile, cu o opțiune de plată flexibilă. Nu există contracte sau angajamente și îl puteți împărtăși și prietenilor și membrilor familiei.
Foto: Skyroam
2. Ochelari care blochează lumina albastră
Beneficiu: reduce tensiunea digitală a ochilor și îmbunătățește-ți somnul
Avansarea tehnologiei digitale a făcut posibilă viața nomadă digitală. Cu toate acestea, dezavantajele de lucru în fața unui ecran sunt evidente. Cercetările de la Nielsen arată că petrecem peste 10 ore pe zi privind în ecranele noastre. Expunerea la lumină albastră poate avea un impact negativ asupra diferitelor părți ale creierului și corpului nostru, inclusiv tulpina digitală a ochilor, durerile de cap și, desigur, perturbarea ciclului nostru de somn.
O modalitate de a vă asigura că vă protejați ochii (și nivelul de productivitate) este să purtați ochelari de blocare a luminii albastre în timp ce lucrați. De asemenea, ar trebui să le purtați înainte de a dormi dacă intenționați să lucrați târziu în noapte.
Produs recomandat: iGOTHAM oferă ochelari de culoare albastru elegant și premium cu lentile clare. Aceștia pretind că vă protejează de la 85 până la 100% din lumina albastră dăunătoare care emite de pe ecranele noastre.
Foto: iGotham
3. Stand pentru laptop
Beneficiu: Îmbunătățirea posturii și reducerea durerilor de gât și spate
A lucra perioade lungi de timp într-o singură poziție poate fi în detrimentul corpului tău. Cei mai mulți dintre noi nici măcar nu recunoaștem cât de neregulat este postura noastră pentru că tocmai ne-am obișnuit de-a lungul timpului.
Având un suport pentru laptop portabil pe care îl puteți folosi ca birou în picioare sau pentru a ridica laptopul în timp ce stai, poți face minuni pentru postura ta.
Produs recomandat: Standul Roost face ușor de transportat oriunde te-ai duce și are înălțimi reglabile pentru a-l face flexibil.
Foto: Standul Roost
4. Îmbrăcăminte prietenoasă pentru călătorii
Beneficiu: Mai puțin spălătorie și stil de viață minimalist
Îmbrăcămintea ocupă adesea cel mai mult spațiu în bagajele noastre, chiar dacă ești minimalist. Dacă v-ați săturat să transportați o valiză separată doar pentru a vă potrivi îmbrăcămintea și aveți nevoie să faceți spălătorie în fiecare săptămână, investiți în unele îmbrăcăminte prietenoasă pentru călătorii
Produs recomandat: Merino nelegat a conceput îmbrăcăminte din lână pe care o puteți purta săptămâni sau chiar luni, fără a fi nevoie să fie spălată. Aceștia susțin că nu va mirosi și nu va riduri și vă va regla temperatura oriunde mergeți.
Foto: Merino nelimitat
5. Încărcătorul portabil al bateriei
Avantaj: nu mai rămâne baterie
Știu din experiența mea personală că cele mai mari frustrări ale călătoriei se scurg din bateria telefonului atunci când ai nevoie cel mai mult. Accesul la un încărcător de baterii portabil este cel mai simplu mod de a împiedica să vi se întâmple acest lucru.
Produs recomandat: Cablul bateriei HelloNomad este un încărcător de baterii ușor și portabil care se încadrează în buzunar sau rucsac.
Foto: Nomad
6. Următorul bagajelor
Beneficiu: Urmăriți-vă cele mai valoroase lucruri
Cel mai rău coșmar al unui călător este să fie din cealaltă parte a lumii și să-ți pierzi telefonul, laptopul sau chiar întregul bagaj! Acum, există un mod accesibil de a vă urmări lucrurile.
Produs recomandat: Tile este un instrument simplu care se potrivește cu portofelul, geanta sau chiar brelocul și vă permite să-l urmăriți în orice moment.
Foto: Tile
7. Perna gâtului de călătorie
Beneficiu: Dormiți mai bine în timp ce sunteți pe drum sau în avion
Dacă intenționați să zburați de cel puțin 2 sau 3 ori pe an, investiția într-o pernă pentru gât de calitate poate fi un gamechanger pentru dvs. Din experiența personală, faptul de a nu obține somnul adecvat de care am nevoie în timpul unui ochi roșu, de multe ori, mă poate întoarce pentru o săptămână completă de muncă. Puteți să îl utilizați și în timpul călătoriilor cu trenul lung sau chiar atunci când sunteți într-o călătorie cu mașina cu prietenii.
Produs recomandat: MemorySoft este o pernă pentru gât folosind spumă de memorie și materiale moi pentru a îmbunătăți calitatea somnului. De asemenea, este destul de accesibil în comparație cu alte perne de călătorie cu numele de marcă.
Foto: Amazon
8. Aplicație de meditație
Beneficiu: La ceva timp distanță de ecran pentru a vă relaxa
Încercarea de a respecta termenele și de a lucra eficient atunci când nu sunteți într-un birou fizic poate fi foarte dificilă și să faceți ca nivelul dvs. de anxietate să treacă prin acoperiș.
Meditația s-a dovedit a calma mintea, a reduce nivelul de stres și crește nivelul de focalizare în cel puțin 15 minute pe zi.
Produs recomandat: Calm.com este o aplicație mobilă gratuită pe care o puteți descărca, care oferă meditație ghidată pentru începători. Acum, oricine poate începe să mediteze cu ușurință.
Foto: Natalia Figueredo
9. Balul de masaj
Beneficiu: calmează-ți durerile corpului din mers.
Îmi place să folosesc bile de masaj pentru a scăpa de durerile corpului, pentru că este incredibil de ușor și de multe ori este mai eficient decât să obții un masaj scump și îl poți folosi oriunde ai merge.
Produs recomandat: Mandala Yoga Ball Masage este deosebit de popular în rândul comunității de yoga și este adesea folosit în terapia yoga.
Foto: Amazon
