Sănătate + Wellness
Tendințele recente de sărbători au arătat că turismul wellness este în creștere, iar destinațiile pe plajă dovedesc setările ideale. Formulele tradiționale ale stațiunilor balneare de coastă, cu activități pe plajă, precum yoga și meditație, rămân populare, în timp ce alte vacanțe de bunăstare se concentrează pe un contact mai activ cu natura, profitând de mare, nisip și aer curat al locațiilor de pe plajă. De la surfing în Portugalia la drumeții în Caraibe, iată câteva destinații pe plajă și stațiuni și activități recomandate pentru următoarea dvs. vacanță revitalizantă.
1. Algarve, Portugalia
Cu atât stânci dramatice cât și plaje uimitoare, litoralul Algarve din Portugalia oferă varietate atunci când vine vorba de vacanțe de wellness. Pentru o izolare completă și evadare din stresurile zilnice moderne, Vilalara Longevity Thalassa & Medical Spa oferă 11 hectare de grădini botanice verzi și plajă pustie de nisip. Retragerea oferă o cornucopie de opțiuni de wellness, inclusiv un spa cu impact ridicat, Thalassa, detoxifiere, scădere în greutate, anti-îmbătrânire și programe de fitness. Cina de seară poate fi savurată la unul dintre cele două restaurante cu terasă de lângă piscina cu clifftop, cu vedere superioară asupra Oceanului Atlantic, iar apartamentele și apartamentele sunt dotate cu terase private cu vedere la grădini luxuriante, piscine sau la mare. Prețurile încep de la 3.292 USD de persoană pentru șapte nopți, în funcție de program.
Căutătorii de suflete cu dragoste de surfing, pe de altă parte, s-ar putea bucura de Ed și Sofie Templeton, filiala portugheză recent deschisă din vacanțele lor Soul & Surf, pe această porțiune de coastă, care este bine cunoscută pentru condițiile ideale de surfing. Viziunea lor de vis a unei comunități de surferi, yoghini și călători s-a realizat într-un refugiu idilic bazat într-o fermă rustică din dealurile coaste accidentate. Când nu navighezi pe valuri, există ședințe de yoga și meditație; concerte de muzică intimă în grădină; și pe îndelete, mese comunale cu mâncare hrănitoare, sănătoasă. Prețurile încep de la 457 USD de persoană pentru un pachet de evadare în timpul săptămânii.
2. Ibiza, Spania
Insula Albă nu este cu siguranță primul loc care se ivește în minte pentru o pauză de wellness, dar se pare că clientela partizană a Ibiza s-a maturizat, iar acum vizitatorii se îndreaptă spre insulă pentru vacanțe care favorizează sănătatea, mai degrabă decât cluburi de noapte. La Atzaro Spa and Hotel, de exemplu, clădirile proaspete, spălate în alb, grădinile umbrite cu palmier și arhitectura delicată maură formează fundalul ideal pentru vasta gamă de facilități și tratamente spa. Facilitățile includ saune, o piscină și un pavilion de yoga, în timp ce tratamentele variază de la masaje adânci de țesut și piatră fierbinte până la ridicarea fețelor și manichiurilor. O trecere de zi de spa începe de la 89 USD.
Chiar și legendarul hotel de petrecere Pikes a urcat pe bandwagonul wellness și a introdus un serviciu Rockovery, anunțat atât ca o cură de mahmureală, cât și un loc pentru oaspeții care doresc să-și mențină rutinele de fitness și wellness. Acestea oferă totul, de la antrenamente de tenis, până la terapii de vindecare, până la sisteme de detoxifiere cu AcuDetox.
3. Losinj, Croația
Când vine vorba de găsirea a ceva nou, uneori soluția este să ia ceva tradițional și să-i ofere o renaștere. Insula Losinj, din Croația, a fost declarată stațiune de sănătate climatică de către Ministerul Sănătății Monarhiei austro-ungare în 1892. Aerul pur remarcabil, rezultat al spray-ului sărat de mare; păduri de pini Aleppo; iar microclimatul unic încă mai atrage vizitatori care caută să trateze boli respiratorii sau alergii. Însă acum este recunoscut și de cei care doresc o vacanță la wellness la prețuri accesibile, unde tratamentul principal este complet gratuit.
Mulți aleg să închirieze case mobile sau tabără, dar unele hoteluri de cinci stele apar și pe insulă, precum Hotel Bellevue, care oferă un spa cu terapie color și săli de aburi. Nu veți dori să petreceți prea mult timp înghesuiți în hotel, deși, întrucât, la ușă, sunt păduri bogate cu mirosul ierburilor de pe picioare și în golfulete liniștite binecuvântate cu o briză blândă și sărată. Toată terapia de care ai nevoie.
4. Caraibele de pe calea bătută
Deoarece tendințele turismului wellness se îndepărtează de a te închide într-un spa retras pentru a te cufunda complet în natură, insulele luxuriante din Caraibe se dovedesc o alegere populară. Cu vegetația parfumată și aerul mării, terapia este gratuită aici.
Hike Caribbean este o companie care oferă itinerarii de drumeție pe insulele Antigua, St. Kitts, Nevis, Guadelupa, Montserrat și Sfânta Lucia, unde aerul curat, peisajul verde și un pic sănătos de exercițiu de pompare a inimii este medicamentul favorizat. Tururile sunt concentrate pe o insulă sau vă pot duce la mai multe, astfel încât să puteți scala mai multe vârfuri montane. Unele itinerarii includ alte activități precum observarea păsărilor, yoga sau tururi istorice pentru a afla despre trecutul colonial al insulelor. Și oricare ar fi insula pe care vă aflați, vă puteți odihni picioarele obosite seara, în timp ce urmăriți un apus de soare de pe o plajă paradisiacă. Prețurile pornesc de la 1.674 USD de persoană pentru un itinerar de șapte nopți.
5. Agadir, Maroc
Foto: ParadisPlage / Facebook
Închinătorii soarelui pot efectua saluturi solare într-o vizită în regiunea Agadir, o zonă situată pe coasta de sud-vest a Marocului și renumită în medie pentru 340 de zile de soare pe an. Zona oferă o alternativă de wellness accesibilă pentru omologii săi spa din Asia.
În apropierea satului de surfing Taghazout, persoanele care caută suflete se pot consulta în eco-stațiunea Paradis Plage, oferind cursuri de surfing, cursuri de yoga și un spa complet echipat. Programele Paradis Plage încearcă să revitalizeze și să echilibreze cu o abordare în trei pași. O ședință cardio dură inițială, cum ar fi o alergare pe plajă sau o tabără personalizată de încărcare, bifează caseta „fi activ” în timp ce o practică de yoga urmată și apoi acoperirea masajului senzorial „fiți atenți” și, respectiv, „fiți echilibrat”. Oaspeții ar trebui să se întoarcă acasă, cu un sentiment de echilibru reînnoit. Prețurile încep de la 940 USD de persoană pentru șapte nopți.
6. Bodrum, Turcia
Foto: Sianji Wellbeing Resort / Facebook
Litoralul istoric al Bodrumului, Turcia, este bogat cu antichități precum ruinele Mausoleului de la Halicarnassus, una dintre cele șapte minuni ale lumii antice din secolul al IV-lea î. Hr. De asemenea, oferă o extensie magnifică de coastă neîntreruptă, ideală pentru o vacanță axată pe reîncărcare și reîncărcare.
Pentru cei care se simt lent și letargici, Sianji Wellbeing Resort este un hotel administrat de o familie, în special cunoscut pentru programele sale de detoxifiere puternice. Își îndrumă oaspeții prin reamplificări de dietă, care includ sucuri - opțiuni crude, vegane și alcalinizări - și specialiștii în detoxifiere se asigură că plecați cu un plan solid pentru continuarea programului acasă. Profitând din plin de locația sa pe malul Bodrum, stațiunea oferă o piscină în aer liber cu apă de mare și un pavilion de yoga lângă plajă, precum și băi turcești, saune și trei piscine interioare. Prețurile pornesc de la 1.319 USD de persoană pentru cinci nopți.
7. Marbella, Spania
Foto: 38DegreesNorth / Facebook
Situată în sudul regiunii Andaluziei din Spania, această destinație pe malul mării oferă viziuni de cocktailuri de soare și petreceri pe plajă, iahturi strălucitoare și buticuri de lux. Cu toate acestea, locația însorită de pe litoral se pretează, de asemenea, la bunăstare și pauze de fitness pe tot parcursul anului.
38 Degrees North este o companie care favorizează abordarea activă a după-amiezii pasive de spa și saună. Acestea oferă un fel de bootcamp pe plajă, denumit „Body: Reset”, unde clienții curajoși se pot aștepta la antrenamente metabolice de înaltă intensitate în loc să facă plajă. Experții motivaționale Claire și James își susțin clienții prin sesiuni de antrenament în stil fotbalist, cu kettlebells și o mulțime de sărituri, cursuri de box și sesiuni de spin. Poate suna epuizant, dar formula pare să funcționeze, lăsându-vă energizat și cu o dependență ciudată de programele lor de fitness. În plus, nu există nicio vină atunci când te bagi în mesele lor cu trei feluri. De la 3.980 de dolari pentru două persoane care împart.
![Top 5 Cele Mai Drăguțe Destinații De Vacanță [INFOGRAPHIC] - Rețeaua Matador](https://i.trendingcountries.com/images/722123/top-5-drunkest-vacation-destinations-p.webp "Top 5 Cele Mai Drăguțe Destinații De Vacanță [INFOGRAPHIC] - Rețeaua Matador")
