Călătorie
Foto: Dawn Ashley
Călătorul, cineastul și muzicianul mondial, Jamie Catto, vorbește despre cât de important este să ne oprim să ne batem pe noi înșine și să ne iubim pe noi înșine.
[Nota editorului: Aceasta a fost postată inițial pe blogul lui Jamie aici. Am vrut să împărtășesc acest lucru aici, deoarece cred că este un mesaj foarte important care ar putea schimba modul în care privești lucrurile.]
VĂ ÎNVĂȚĂ CE să mă iubesc înseamnă să nu fac nimic pentru a evolua, ci doar să fac lucruri pentru că par a fi distractive - și poate exista o evoluție implicată pe parcurs, da! Dar alegerea de a întreprinde acțiuni (sau ateliere) sau „a lucra” pe o anumită problemă personală se simte nesuferit de mine însumi unde am dreptate ACUM. De parcă făcând acest lucru ar fi făcut o declarație că „Jamie nu este în regulă așa, trebuie să facem schimbări”.
Foto: hwang_jun_min2003
Cât de violent mi se pare acum. Există anumite calități sau caracteristici pe care le-aș fi putut spune în trecut: „oh, aș vrea să fiu mai puțin așa” sau „aș dori să fiu mai mult ca asta” și chiar mi-aș imagina căile pe care le voi face să fiu respins sau abandonat dacă nu mă apropiam de perfecțiune și să îmbunătățesc acele aspecte limitante ale mele.
Acum îmi dau seama că Perfecțiunea îmi respectă propriile caracteristici unice, punctele slabe și punctele forte, atracțiile și repulsiile și îmi permit să fiu exact așa, fără nicio agendă pentru ca oricare dintre ele să se schimbe, ci doar să aleg cele mai inspirate și non-violente căile deschise pentru mine pentru a experimenta această colecție unică de „căi” - ușoare și provocatoare - într-o viață creativă, distractivă și iubitoare.
Întreaga noțiune de „a lucra asupra mea” se simte brusc nesuferită de Mine chiar acum. Curios. Se simte ca o declarație de lipsă, de judecată că ceva despre mine ar trebui să fie altceva decât este. Așadar, da, aș putea merge la un atelier sau la un terapeut și să mă descurc mai bine la „tratarea problemelor mele”, să aflu declanșatorii, să analizez unde s-au născut și cum s-au înrădăcinat. Am putut vedea credințele negative care s-au blocat acolo și am conceput tehnici pentru a putea fi mai bine să mă prind, salvându-mă să cad din capcane din nou …
sau…
… Aș putea observa cu ușurință jocul tuturor acestor probleme și să accept că sunt o ființă unică, freaky, sensibilă - cineva care găsește anumite scenarii stresante sau chiar insuportabile și îmi asum responsabilitatea de a mă proteja, oferindu-mi ceea ce am nevoie atunci când sunt declanșat, și să nu mă înșel sau să nu am evoluat pentru că sunt nebun sau pentru evitarea anumitor lucruri.
Pot să mă iubesc chiar dacă nu voi evolua niciodată cu un centimetru?
În mod ironic, am o idee că a doua opțiune va permite acelor blocuri să se mute, chiar să se dizolve, mai repede decât prima opțiune. Acesta poate fi un produs secundar, dar nu este scopul. Se simte interesant acum să mă las cu adevărat posesiv sau materialist, sau furios sau total egoist, cu conștientizare și iubire deplină și să nu fiu prins în capcana de a lucra pentru a-i schimba sau proteja pe cei din jurul meu de judecățile și reacțiile lor.
Pot să mă iubesc chiar dacă nu voi evolua niciodată cu un centimetru?
Paradoxal, acest „nu face nimic pentru a evolua”, ci doar observând și acceptând ceea ce există, se simte ca are potențialul de a permite schimbarea energiilor mai profunde, invizibile, dar puternice - mai mult potențial de eliberare decât toate cărțile de auto-ajutor. și ateliere de conștientizare de sine s-au desfășurat într-unul singur.
