Călătorie
Fotografie: Kevin Hutchinson / Feature dude: kandyjaxx
Câteva sfaturi utile pentru cei care intenționează să se retragă și să exerseze arta plastică a Zen.
Cu câțiva ani în urmă, m-am înscris în ceea ce se numește perioadă de practică la San Francisco Zen Center.
O perioadă de practică este definită ca o perioadă de timp în care una se angajează la 6-9 săptămâni de meditație zilnică dimineața și seara, iar miercuri seara discuțiile Sangha.
În timp ce recomand cu ardoare înscrierea într-o perioadă de practică, un începător ar trebui să cunoască regulile de bază ale unui centru Zen înainte de prima lor zi.
Nu mi-am făcut temele și, în consecință, mi s-a părut întotdeauna să fiu mustrat de ceva. Am fost ca Maria în The Sound of Music, alergând târziu la serviciu după ce am experimentat plăcere.
Pentru orice studenți Zen în curând, am împărtășit cuvintele mele de sfat mai jos. Sperăm că puteți evita să auziți că călugării izbucnesc în cântec la sosirea cu întârziere.
1. NU rămâi târziu
SF Zen Center / Foto: Kevin Hutchinson
Un student în perioada de practică trebuie să mediteze în fiecare dimineață de la 5: 40-6: 20 și apoi din nou seara. Lucram noaptea târziu sunând trupe în care spectacolele nu s-au încheiat până la 3 sau 4 dimineața.
Fără să fac timp să fac duș, m-aș îndepărta din pat mirosind a fum și alcool și trebuie să stau treaz timp de 40 de minute stând în lotus. Cu alte cuvinte, încercați și mergeți la culcare până la 21:00.
2. NU luați prima ceașcă de cafea
Aș fi primul la oala de cafea înainte de meditație, înlocuind oala cu cana, astfel încât să pot primi primele băuturi de cafea posibile. „Asta-i rău Karma”, mi-a spus un călugăr într-o dimineață. „Primele picături sunt cele mai puternice și mai gustoase.”
3. NU Citiți New York Times înainte de meditație
„Cum poți avea mintea limpede dacă citești știrile?”, M-a întrebat un călugăr într-o dimineață când am fost prins citind The New York Times înainte de meditație.
4. NU purta culori puternice
Stăpânul meditației m-a privit dezaprobator când am purtat tricoul roz cu un unicorn în el în Zendo. Am ieșit în evidență ca o zme nou formată printre toate hainele negre.
5. NU-ți aduce telefonul mobil în camera de meditație
Chiar dacă îl porniți vibrează. Când Zendo-ul este tăcut și toată lumea medită, vibrația sună ca zvonul unui cutremur mare.
1. înscrieți-vă pentru o perioadă de practică în ultimul moment
Pantofi de călugări / Foto: magie-lume
Aparent, pentru că am fost ultima persoană care s-a înscris pentru perioada de practică, am primit cea mai bună cameră. Centrul Zen din San Francisco a fost rezervat, așa că nu au avut de ales decât să-mi ofere camera lui Suzuki Roshi, un cunoscut savant budist.
Camera nu era la fel de austeră ca celelalte camere. Avea baie proprie cu cadă, bucătărie cu frigider și balcon cu vedere la o curte frumoasă.
Era mai frumos decât apartamentul meu.
2. NU stați pe acoperișul Centrului Zen dacă aveți nevoie de o pauză sau de o țigară
Tot ceea ce este „dat drumul” în Centrul Zen prosperă pe acoperișul Zen Center (dacă are unul). Florile și plantele acoperă pereții, puntea și mesele acoperișului, creșterea în exces din aranjamentele florale japoneze asamblate de călugări. Doar unul sau două aranjamente spartane îl fac la parter, iar restul înflorește pe acoperiș în toată necazul lor.
Călugării care sunt pradă dependențelor și poftelor lor se adună pe acoperiș - călugări fumători, călugări pline de soare și călugări care citesc Self Matters de Dr. Phil.
3. Observați pantofii iubitului dvs., astfel încât să puteți vedea dacă el doarme în jur
O regulă importantă la Zen Center este că nu poți purta pantofi în camera ta - trebuie lăsați în afara ușii. Încălțămintea se schimbă întotdeauna în funcție de cine doarme cu cine la Centrul Zen.
De fapt, o carte a fost publicată tocmai despre promiscuitate și Centrul SF SF numit Pantofi în afara ușii: dorință, devotament și exces în San Zen Zen Center.
4. Mâncați mâncarea vegetariană
Este delicios. De asemenea, am pierdut zece kilograme fără să mai încerc.
5. Respectați programul de meditație
Este uimitor (și umilit) să urmăriți că multe dintre aceleași gânduri se repetă zi de zi, fără progresie sau variație. Și ideea de a merge la un centru Zen în primul rând este să meditați, nu?
