Stil de viata
Șocul cultural tinde să se deplaseze prin patru faze diferite: minune, frustrare, depresie și acceptare.
Desigur, ca toate lucrurile care se întâmplă în creierele noastre complicate, niciodată nu este chiar atât de simplu sau ușor. Fiecare dintre aceste etape își face timp pentru a-și parcurge cursul și cât de profund te afectează nu este niciodată pus în piatră. Chiar și ordinea acestor 4 etape poate fi imprevizibilă.
Jet-lag și minune
Prima etapă a șocului culturii este adesea copleșitor de pozitivă și departe de a fi derutantă. Aceasta este adesea numită „faza de lună de miere” - când ești atât de fascinat de limbă, de oameni și de mâncarea, încât călătoria pare a fi cel mai mare lucru pe care l-ai făcut vreodată. Ai o aventură!
În călătoriile mai scurte, această perioadă de lună de miere poate fi o amploare uriașă, întrucât graba stimulării străine face o vacanță cu atât mai bună, cât și o dată de întoarcere stabilită poate îndepărta aspectele mai puțin plăcute ale șocului culturii.
Oricine a vizitat un alt continent a simțit această agitație de emoție în momentul în care au coborât din avion și, fără îndoială, nu o va uita niciodată.
Ghidurile despre Asia de Sud-Est joacă acest lucru destul de des, începând inevitabil cu o descriere vie a Bangkok - mirosul copleșitor al sosului de pește, aerul tropical mohorât, traficul direct din iad - toate lucrurile care contribuie la sentimentul de a fi atins mai departe Alta planeta.
A vă stabili … la frustrare ?
Aceasta este o etapă dificilă de șoc cultural, familiară oricui a trăit peste hotare sau a călătorit mult timp. Nu înțelegeți gesturile, râdeți și jigniți oribil o bătrână fără să știți de ce.
Răspunsul obișnuit este furia. Adesea le spun oamenilor că șocul cultural iese pe ușă, fiind întâmpinat de un vecin și nu dorește altceva decât să strige obscenități la ei.
Este o reacție viscerală care pătrunde în fiecare parte a experienței, de la neînțelegerea cumpărătorilor, până la pierderea cheilor sau lipsa autobuzului. Frustrarea vine și pleacă, deziluzia apare ca un muson, iar durerile răului casnic pot deveni debilitante.
Prima dată când am plecat în Asia, mi-a fost rău. După o lună și jumătate de rucsac și două luni predând în Saigon, eram pregătit să plec acasă.
Orașul a început să mă cântărească în moduri pe care nu le puteam renunța. Luptându-mă împotriva smogului și a zgomotului am simțit ca încercând să-mi țin capul deasupra apei în timp ce purtam cizme de plumb. Mâncarea, oamenii, limba - nimic nu mai era exotic. Voiam doar un hamburger.
Depresie: senzație de blocare
Ah, cea mare. Cu toții ne-am simțit puțin înainte, dar rareori când suntem atât de departe de casă.
Depresia pe drum este un sentiment de lipsă de speranță și dor, de parcă nimic nu va mai fi în regulă până când veți urca în acel avion acasă.
Partea cea mai rea despre această marcă a mopingului este că este dificil să vezi legătura cu șocul culturii - sentimentul poate părea uneori deconectat de la călătorie și, adesea, chiar și de acasă. Poate lua forma unei stări de rău simple, implacabile.
Este greu să fii atât de departe, mai ales dacă ești singur. Frustrarea poate aduce rău în casă, dar depresia adaugă dimensiunea de a simți ca și cum trebuie doar să ieși.
Acceptare: acasă departe de casă
După săptămâni și luni de lupte orbește prin o mie de stări emoționale diferite în fiecare oră, acceptarea ajunge în sfârșit ca o baie caldă la sfârșitul unei zile grele.
Acceptarea nu implică neapărat o înțelegere totală - este aproape imposibil să se pretindă vreodată o înțelegere completă a unei alte culturi - ci implică realizarea că nu trebuie să „obțineți” totul. Găsești ce te face fericit și mulțumit în noile tale împrejurimi.
Pentru mine, această realizare s-a întâmplat la câteva luni după ce m-am mutat la Saigon a doua oară. Am început să-mi găsesc locul în coarnele motocicletei, în fumul de țigară și în alți expați care pluteau prin bătăi. Când vietnamezii au început să sune mai mult ca o limbă decât ca un ton de fax și am încetat să mă pierd fără speranță pe drumurile încărcate, întreaga experiență a început să se simtă ca un întreg coerent în loc de o colecție aleatorie de nebunie fără scop.
Și se află punctul cel mai important al șocului culturii: lucrurile rele, cum ar fi să te simți pierdut, fără speranță și în afara locului, își vor merge cursul indiferent de ce se întâmplă.
Parcurgând distanța
Chiar dacă nu puteți evita șocul culturii în întregime, există lucruri pe care le puteți face pentru a vă ușura mai ușor.
Primul pas, desigur, este să recunoaștem că ceea ce treceți este un șoc cultural. Dacă puteți înțelege schimbările de dispoziție sălbatică și vremurile triste și recunoașteți că fac parte din procesul inevitabil, este mult mai ușor să vă convingeți că sentimentele proaste vor trece. Și vor face.
În al doilea rând, este crucial să înveți limba în timp ce mergi. Șocul cultural, la cea mai simplă, este o incapacitate de integrare și cea mai mare barieră pentru aceasta este, în general, limbajul. Cu cât un călător este mai capabil să râdă, să plângă și să caute confortul cu localnicii, cu atât este mai ușor să faci față ascensiunilor și coborâșurilor.
Deși poate fi una dintre cele mai dificile părți ale călătoriei, șocul culturii este la fel de integrant pentru experiență precum mâncarea, oamenii și peisajul. Recunoscându-l pentru ceea ce este și făcând tot posibilul să faceți față, puteți preveni cu ușurință șocul culturii să strice o călătorie altfel fantastică.
