Sănătate + Wellness
Căutați o vacanță relaxantă înainte de a sosi copilul? Există o mulțime de locuri în afara tropice, unde nu va trebui să vă faceți griji pentru Zika, malarie sau dengue. Marea poate să nu fie la fel de caldă, dar cel puțin un climat temperat înseamnă că poți fi activ fără a risca o lovitură de căldură (inadmisibilă în timpul sarcinii)!
Următoarele țări au toate un acces bun la asistență medicală și sunt în America de Nord sau sunt accesibile în mod rezonabil.
1. Santa Barbara (California), SUA
Foto: Rafa CM
La doar două ore la nord de Los Angeles, Santa Barbara este un pariu sigur pentru o pauză înainte de copil. Orașul este construit în stilul spaniol original, cu clădiri cu stuc alb și acoperișuri din țiglă roșie. Cinați și faceți cumpărăturile de-a lungul milei statului lung și vizitați Vechea Misiune cu grădina sa de trandafiri adiacentă.
Plajele și plajele de pe litoral se pretează perfect la activități blânde precum mersul pe jos, mersul pe bicicletă, plimbarea cu soarele și îmbarcarea în padel. Pentru relaxare finală, pornește într-o croazieră cu navigarea la apusul soarelui și vezi dacă poți vedea delfini.
2. Santa Fe (New Mexico), SUA
Foto: Darcy Wheeler
Santa Fe are o frumoasă arhitectură în stil pueblo, cu pereți de adobe și borduri albastre care te vor face să te simți ca și cum ai fi fost transportat în Mexic colonial. Este, de asemenea, unul dintre cele mai vechi orașe din Statele Unite.
Ar putea fi dimensiunea intimă a orașului, altitudinea, lumina limpede sau comunitatea artistică, dar Moș Fe are o atmosferă relaxată, relaxată - ceea ce îl face ideal pentru o lună de copil. Cumpărați obiecte de artizanat autohtone (în special bijuterii turcoaz) de-a lungul The Plaza sau răsfoiți magazinele și galeriile artiștilor ciudate de pe Canyon Road.
3. Kauai (Hawaii), SUA
Foto: Kathy VanDeventer
Hawaii este o destinație excelentă pentru plajă fără Zika, iar Kauai este cea mai bogată și mai veche dintre Insulele Hawaii, cu unele dintre cele mai bune peisaje din stat.
Puteți zbura peste pădurile inaccesibile și cascadele din interiorul ei într-un tur cu elicopterul de o oră. Sau bucurați-vă de o plimbare pe îndelete în jurul insulei pentru a vizita plaje, ferme de taro, plantații de cafea și impresionantul Canion Waimea.
4. Cape Breton (Nova Scotia), Canada
Foto: Caperbooklady
Vizitați la sfârșitul primăverii, vara sau toamna devreme și conduceți Cabot Trail, un drum de 298 km (185 mile) în jurul insulei Cape Breton. De-a lungul drumului există o mulțime de puncte de interes, sate și comodități, ceea ce o face o călătorie rutieră bună pentru mamele care se așteaptă.
Pădurile, priveliștile de coastă și o mare interioară fac din Cape Breton una dintre cele mai pitorești părți din Canada. Dacă sunteți în peisaje grandioase și în aer liber minunat - sarcină sau nu - atunci acesta este locul pentru tine. Există zeci de trasee pentru a face drumeții sau puteți merge pe caiac, faceți un tur de vizionare a balenelor, vizitați site-uri și muzee istorice și ascultați muzică nebună în orașele mici prietenoase.
5. Victoria (Columbia Britanică), Canada
Foto: Simah
Situată pe insula Vancouver, această mică capitală provincială este cunoscută pentru grădinile sale și pentru vremea ușoară însorită. Nu ești niciodată departe de apa din Victoria și o vacanță aici poate combina cu ușurință timpul în oraș cu excursii cu cheie joasă în mediul rural din jur.
Vizitarea superbe grădină Butchart și Muzeul Royal British Columbia și luarea de ceai după-amiază la Fairmont Empress Hotel sunt toate activitățile blânde potrivite pentru mame-de-a-fi. Multe alte atracții sunt gratuite. Urmăriți activitatea din jurul portului interior, explorați satul plutitor și relaxați-vă în parcul liniștit Beacon Hill. Și dacă îți place brunch-ul, nu pierde Jam Café.
6. Reykjavik, Islanda
Foto: Sharon Ang
Iubitorii de natură dramatică, cărora nu le place vremea mai rece să se îndrepte spre Islanda. Din capitala Reykjavik, puteți face diverse excursii de o zi la ghețari, plaje negre, cascade, gheizere și vulcani. Sau pentru o libertate deplină, închiriați o mașină și conduceți șoseaua de centură în jurul insulei.
Reykjavik însuși vă poate ține ocupat câteva zile cu diverse muzee, artă stradală, turnee cu vizionare de balene și cafenele confortabile. Biserica uluitoare Hallgrímskirkja merită aruncată și o privire. Din păcate, va trebui să săriți populara Blue Lagoon în această vizită, deoarece piscinele geotermale nu sunt recomandate femeilor însărcinate.
În timp ce iunie până în august sunt lunile cele mai strălucitoare și mai calde, luminile din nord sunt cele mai bine surprinse în lunile de iarnă mai întunecate.
7. Lisabona, Portugalia
Foto: Laura Rinke
Lisabona subestimată surprinde mulți vizitatori. Tramvaiele vechi se îndreaptă spre puncte de vedere, ascensoarele te duc pe dealurile abrupte, iar benzile înguste se răsucesc în jurul cartierului Alfama, ducând la restaurante fado intime. Muzee, biserici, locuri pline de soare și chiar un castel concurează pentru atenția ta.
Păstrați o jumătate de zi pentru districtul Belém, cu monumentele sale uimitoare și torturile calde de ouă. Mâncarea în Portugalia vine în porții generoase, ideale pentru cei care au nevoie să mănânce pentru doi!
Din Lisabona, mergeți în excursii de o zi la Disneyesque Pena Palace din Sintra, stațiunea litorală din Cascais sau chiar satul pietonal Óbidos.
8. Frumos, Franța
Foto: Prosag-Media
În inima Riviera Franceză se află Nisa, un oraș mediteranean care vă poate ține ocupat săptămâni întregi. Căutați și faceți cumpărături la piața colorată Cours Saleya pentru flori, produse proaspete sau delicioase precum marțipanul. Vizitați unul dintre numeroasele muzee precum Musée Marc Chagall sau Musée Masséna. Plimbați-vă pe Promenade des Anglais, care se plimbă pe mare timp de 7 kilometri (4, 3 mile).
Plaja alăturată din Nisa este ciudată, dar la o scurtă plimbare cu trenul veți găsi nisipuri aurii în orașele de pe litoral, cum ar fi Cannes, Antibes și Juan Les Pins. Plajele europene sunt lipsite de Zika, ceea ce le face perfecte pentru vizitatorii gravide.
9. Málaga, Spania
Foto: Alfonso Cerezo
Spre deosebire de restul Costa del Sol, Málaga este un oraș spaniol „real”, cu un Oraș Vechi în mare parte pietonal. Aici veți găsi unele dintre cele mai bune tapasuri din Andalucía, precum și numeroase străzi comerciale și locuri elegante. Vizitarea Alcazaba, Muzeul Picasso, Muzeul sticlei și multe altele, poate ocupa câteva zile.
În timpul zilei, luați o cafea sau o băutură de-a lungul Muelle 2, promenada de pe malul apei sau relaxați-vă în parcul cu frunzele de peste drum. La est se află La Malagueta, prima dintre un șir de plaje nisipoase care se întind de-a lungul bordeiului de câțiva kilometri. Opriți-vă în El Palo pentru un prânz de pește proaspăt lângă apă.
10. Galway, Irlanda
Foto: Carina Chen
Dacă apreciați cultura și natura pe plajele însorite, luați în considerare o călătorie la Galway, reputat a fi cel mai irlandez oraș din Irlanda.
Vizitați muzeul gratuit Galway City și arcul spaniol, înainte de a vă opri la cafeneaua Ard Bia, alături, pentru o plăcere dulce. Dacă vremea cooperează, mergeți de-a lungul râului Corrib și a diferitelor canale. Principala tracțiune pietonală prinde viață cu muzicienii străzii noaptea. Așezați-vă la un castron de pui de fructe de mare la unul dintre pub-urile și restaurantele pictate viu.
Galway este o ușă spre Wild Atlantic Way, o rută de 2500 km (1553 mile) de-a lungul coastei de vest a Irlandei. Finalizarea întregii călătorii ar putea fi o întindere pentru călătorii însărcinate, dar călătoriile mai scurte, de exemplu spre Falezele din Moher, sunt la fel de impresionante.
Toate informațiile au fost corecte la momentul publicării, dar călătorii trebuie să fie siguri că vor verifica cele mai recente recomandări CDC Zika înainte de rezervare.
