Sănătate + Wellness
Călătoria în wellness este în creștere de ceva vreme, hotelurile adăugând ședințe de yoga pe listele lor de servicii, iar prăjiții au dispărut din bufetul de mic dejun în favoarea barurilor cu sucuri. Însă ultimele tendințe în călătoriile pentru wellness pentru 2018 ne duc cu mult peste sesiunile rapide de meditație și fructe gratuite. De la vacanțe în tăcere la retrageri de badass doar pentru femei, iată cinci excursii de wellness pe care ar trebui să le încercați cu siguranță în această vară.
1. Wellness arhitectural
Industria turismului începe să conștientizeze cât de importante sunt spațiile din jurul nostru care ne afectează emoțiile atunci când călătorim. Wellness-ul arhitectural presupune spații curate special care folosesc estetica pentru a ne hrăni fizic și mental.
Retragerea Aro Ha Wellness din Noua Zeelandă se concentrează asupra „luxului inspirat de Zen”, cu un design inteligent simplu setat într-un peisaj sub-alpin, completat de vederi uimitoare asupra lacului Wakatipu.
Foto: Aro Hā
Locuința este ecologic ecologic, iar în încăperi puteți găsi cherestea reciclată și pături țesute naturale vopsite.
Foto: Aro Hā
În cadrul structurilor din lemn curate, puteți încerca programe all-inclusive, inclusiv nutriție, yoga și mindfulness. Retragerile de 6 zile / 5 nopți încep de la 3.650 USD.
2. Retrageri tăcute
Viața noastră este plină de zgomot stresant, de la trafic la ceasuri de alarmă până la chat-uri nesfârșite. Retragerile silențioase combină o politică fără discuții cu mediul natural meditativ, astfel încât să poți avea libertate și pace suficientă pentru a începe o călătorie interioară de descoperire.
Foto: Hridaya Yoga
Hridaya Meditation Retreat cere tăcere completă pentru a vă concentra pe calmarea minții și transformarea sentimentului de sine prin yoga și meditație.
Foto: Hridaya Yoga
Centrul este situat în Mexic, pe coasta Oaxacanului, cu vedere la Oceanul Pacific. Retragerile de meditație silențioasă sunt oferite timp de 3 sau 10 zile, costând 105 $ și respectiv 260 $, exclusiv cazarea și masa.
3. Pauze de despartire
În loc să vă îmbătați cu prietenii sau să vă uitați la Boss Gossip Girl, aceste sărbători sunt adaptate pentru a vă ajuta să treceți la o despărțire într-un mod sănătos. Amestecă managementul stresului cu yoga, antrenamentul pe viață și masajele care reduc stresul, astfel încât să te simți mângâiat, reîncărcat emoțional și în controlul vieții tale.
Programul de schimbare îmbrățișare a lui Kamalaya are ca scop sprijinirea oricui care trece prin schimbări de viață provocatoare, de la dificultăți legate de muncă până la probleme de relație.
Foto: Kamalaya Koh Samui
Folosesc terapii precum medicina tradițională chineză, homeopatia, masajul asiatic pentru picioare și mâini și Reiki pentru a ajuta procesul de a da drumul și de a stabili un echilibru emoțional mai sănătos.
Foto: Kamalaya Koh Samui
Un sejur de cinci nopți la Kamalaya, cu programul de schimbare de 5 nopți, începe de la 1.560 USD.
4. Călătorii progresive de bunăstare
Multe retrageri oferă posibilitatea de a încerca o activitate diferită în fiecare zi, dar o nouă tendință de wellness este accentuarea holistică asupra fragmentului. Scopul este de a crea o călătorie emoțională care să lege activitățile și practicile de vindecare. Fiecare zi devine un nou capitol din povestea voastră de transformare.
Six Senses Bhutan se va deschide în curând și oferă o călătorie epică prin șirul său de cinci loji de lux punctate în peisajul brutal al Butanului.
Foto: Six Senses Bhutan
Experiența începe de la „Palatul din cer” Thimpu Lodge, cu vedere la mănăstirile antice, și te duce prin câmpuri de orez, păduri de pin și Munții Negri.
Foto: Six Senses Bhutan
5. Abilitățile femeilor se retrag
Nu ar trebui să fie o surpriză faptul că impulsul pentru emanciparea femeilor influențează și industria călătoriilor. Există un accent nou pe retrageri pentru toate femeile, care combină tratamente precum vindecarea emoțională cu prelegerile și atelierele de la boxe de sex feminin inspirate.
Insula SuperShe din Finlanda este o insulă îndepărtată bazată pe apartamente doar pentru femei.
Foto: SuperShe
Cazarea se face în cabine echipate cu facilități spa și saune finlandeze, iar activitățile includ yoga, meditație, mese de la masă și cursuri de gătit.
Foto: SuperShe
Este vorba despre eliminarea oricărei neliniști care vin cu bărbații în preajmă și oferirea genului de mediu eliberator în care femeile se simt confortabil să înoate goale în mare. Vă puteți alătura unui grup de alte femei cu voință puternică, solicitând aderarea.
