Familie
Mă las simțit rănit, furios, dezechilibrat oribil și aproape niciodată nu duce la nimic pozitiv. Au fost destul de multe încercări și greșeli, dar acestea sunt lucrurile care mă ajută să rămân calm și colectat în timpul familiei uneori dificil
Ar putea fi un flux constant de întrebări. Sau poate este aspectul pe care mama îl capătă pe față când vă vede noua tunsoare. Sau modul în care fratele tău începe fiecare propoziție freakin cu „Ar trebui cu adevărat…” Sau cu oricare dintre celelalte stereotipuri familiale amuzante care ne conduc.
Te simți pus pe loc, complet neînțeles și neașteptat, deoarece, sincer, nu intenționezi niciodată să te căsătorești cu un băiat drăguț sau să te „stabilești” în felul în care cred că ar trebui.
Nu-l lăsa să te cuprindă. Da, mai ușor de spus decât de făcut, dar când știți că vine o întrebare, de ce să-i permiteți să vă enerveze? Pregătește-te în schimb. Ai o glumă pregătită ca răspuns. Înfigeți un sul în gură. Sau pur și simplu zâmbește, apleacă-te și oferă-ți inchizitorului o îmbrățișare enormă.
Trucul este să știi că nu ai obligația de a răspunde decât dacă vrei cu adevărat. Dacă alegeți să răspundeți, iată câteva sfaturi pentru a evita să spuneți ceva despre care veți regreta în cele din urmă.
Destul de simplu, de fapt. Dacă inhibațiile tale vor fi reduse, lăsându-ți mai multe șanse de a intra într-un argument, nu te îmbiba. Puteți întotdeauna să vă întâlniți cu vărul preferat mai târziu și să discutați despre o băutură despre cum bunica a detaliat fiecare moment al ultimei ei mișcări intestinale în timp ce serviți cartofii prăjiți cu sos brun. Yum!
Relațiile merg în etape și nu te vei înțelege cu toată lumea tot timpul. Unii membri ai familiei sunt pur și simplu diferiți de tine. Nu vezi lumea în același mod și, astfel, nu înțelegi de ce mătușa ta preferă să locuiască într-un apartament elaborat din New York, în timp ce ea nu poate înțelege niciodată dorința ta de a călători prin Delta Mekong doar cu un rucsac și încălțăminte.
Acceptați-o cu har și ușurință și vorbiți despre lucrurile pe care le aveți în comun. Consider că copiii par un punct de legătură pentru mulți. Te pot distrage cu jocurile lor, iar doi adulți care nu sunt de acord cu totul pot găsi, de obicei, ceva ce le place pe amândoi despre cei mai mici membri ai familiei.
Ai nevoie de timp ocazional singur? Ai prefera unchiul tău profund ofensiv să stea departe? Esti vegetariana? Faceți o listă cu lucrurile de care aveți cel mai mare nevoie pentru a vă simți sănătos și confortabil.
Desigur, există o linie excelentă între soluționarea nevoilor dvs. și a fi clar nevoia, așa că poate alegeți primii trei și lucrați pentru a le face realitate.
La început, familia poate fi jignită, dar în timp, promit că se vor obișnui cu ea dacă sunt raționale și văd că depuneți un efort pentru a face parte din grup în alte moduri. Dacă nu sunt raționale, nu are rost să vă rearanjați viața și comportamentul pentru a vă acomoda cu cineva care probabil nu va fi niciodată mulțumit.
Uneori ne dorim lucrurile în felul nostru, pentru că ne simțim presionați, nerespectați sau nevăzuți. Cu toate că acestea pot fi motive întemeiate pentru a vă ridica în fața voastră, trebuie să decideți dacă cina de Crăciun în familie sau petrecerea de Anul Nou este cel mai bun moment pentru a le adresa.
Luptă numai pentru ceea ce trebuie să ai grijă de tine, nu pentru ceea ce crezi că ar trebui să fie sau pentru ceea ce crezi că este corect. Târgul tinde să își piardă sensul, oricum, atunci când este confruntat cu atâtea personalități, dorințe și filozofii personale.
Nu te apropia de nimeni în mânie. În schimb, luați-vă ceva timp pentru a vă compune, concentrați-vă asupra problemelor care sunt cele mai importante pentru dvs., apoi abordați direct aceste lucruri. Afirmați-le ca o reflectare a sentimentelor și experienței voastre, nu ca o acuzație.
Exemplu: Mă incomod când faci comentarii rasiste în fața prietenei mele africane.
Ia-ți ceva timp pentru a te compune, concentrează-te asupra problemelor care sunt cele mai importante pentru tine, apoi abordează direct aceste lucruri. Afirmați-le ca o reflectare a sentimentelor și experienței voastre, nu ca o acuzație.
Dacă membrul familiei tale oferă scuze, nu te sperie în încercarea de a te justifica. Doar repet, aud ce spui, dar mă incomodează când faci comentarii rasiste în fața prietenei mele.
Nu este ușor să rămâi calm și prietenos, în timp ce redați același lucru ca un record înregistrat, dar vei fi surprins de cât de bine funcționează.
Detaliile tind să conducă la mai multe detalii și discuții inutile. Următorul lucru, știi, țipi în urmă cu aproximativ cinci ani, când unchiul Phil și-a arătat cățelul de călătorie despre cum este Brazilia frumoasă, doar dacă nu ar fi atât de mulți oameni căprui. Da, unchiul Phil este un șmecher, dar nu va aborda situația dvs. stând la masa de cină aici și acum.
Pășește-te dacă simți că nu primești răspunsul pe care îl dorești sau dacă te simți supărat.
Nu este un defect de personaj inexcusabil să greșești. Calmeaza-te. Încercați din nou sau nu. Faceți timp singur. Sau alegeți un alt mod de a vă deconecta de la dramă.
Nu uitați, pierderea cumpătării nu este sfârșitul lumii, indiferent ce spune altcineva despre asta și nimeni nu este scutit de alunecare.
În total, este important să vedem fiecare vizită ca o entitate proprie. Oricât de multă istorie, practică sau experiență ai cu o persoană, ceea ce se întâmplă în timpul unei vizite există ca un eveniment distinct de orice altceva care s-a întâmplat vreodată în viața și momentele tale cu membrul familiei tale. Fiecare eveniment al familiei este doar o oportunitate de a adăuga o mărgele la șirul de experiențe pozitive.
Apoi, te întorci la propria viață.
