Stil de viata
„Social media lovește”, spune Mike în timp ce deschide aplicația Facebook, cu chipul luminat de strălucirea albastră pal a iPhone-ului său. „Oamenii sunt controlați de acesta. Anunțurile îți spun ce să cumperi, listele îți spun cum să trăiești, iar actualizările de stare ale prietenului te fac să te simți inadecvat , spune el în timp ce defilează. „Mi-aș dori să pot să mă desprind de ea, dar știi, este singurul mod în care țin pasul cu evenimentele și rămân în legătură cu prietenii și familia.”
Sunt managerul de socializare al rețelei Matador și sunt obișnuit cu oameni ca Mike să bată social media în timp ce justifică de ce nu pot înceta să-l folosească, cum ar fi cineva pe o dietă care explică de ce nu pot înceta să mănânce Oreos. Mi-aș dori ca oamenii să înceteze să fie atât de obișnuiți cu privire la utilizarea lor de social media. Nu sunt poliția social media! Nu te judec pentru cât durează pentru a reda reîntoarcerea perfectă de 140 de caractere sau pentru cât de mult efort depune pentru a pune în scenă fotografia ta ca Kinfolk a brunchului din această după-amiază. Recunoaște doar că utilizați social media. Poate chiar admite că îți place! Pentru că eu sunt exact ca tine. Recunosc că media socială are un impact uriaș asupra noastră, dar sunt total invocat că selfie-ul pe care l-am postat vineri a primit 87 de like-uri.
În urmă cu câteva săptămâni, 1 miliard de oameni s-au conectat pe Facebook în aceeași zi. Asta înseamnă că aproximativ 1 din 7 oameni de pe această planetă erau practic conectați. Cu toate acestea, lumea încă mai pompează articole, studii și piese de opinie despre modul în care social media ne va transforma în drone de consum de tip „selfie” deprimate de stick-uri. A sublinia posibilele probleme este un prim pas bun în înțelegerea puterii mass-media sociale, dar a nu discuta despre modul de adaptare la acest nou peisaj mediatic poate lăsa oamenii să simtă că timpul petrecut în pervers pe Facebook este stigmatizat. Este ca și cum ai învăța despre pericolele sexului fără a-i educa pe copii în moduri sigure și sănătoase de implicare în el. O să folosim oricum mijloacele de socializare, așa că la fel de bine vom putea să o analizăm în mod responsabil.
Pozați acest lucru: sunteți la bar cu prietenii, derulați fără minte prin Facebook și dintr-o dată o fotografie de nuntă vă pălește în față. Fata înfiorătoare de la liceu tocmai s-a căsătorit înainte să o faci. Îți înghiți berea, o lacrimă și mândria pentru că nu ai de unde să recunoști că tocmai ai înțeles subconștient de Facebook. Nici măcar nu te-ai gândit la căsătorie, dar acum te întrebi unde ai greșit pe lista de verificare a vieții acceptabilă din punct de vedere social, poate chiar îți puni la îndoială decizia de a te despărți de acel iubit dezbrăcător de anul trecut. „Poate că aș fi putut să fac asta”, vă gândiți voi, „și atunci aș fi putut adăuga un„ eveniment de viață”în cronologia mea.”
Cu fiecare Like, Share, Retweet și Comentariu, creăm tendințele. Dacă ne-am săturat să ne uităm la fundul lui Kim Kardashian, ar trebui să nu mai dăm clic pe el!
Acest lucru se poate aplica sau nu, dar pentru mulți dintre noi, veștile despre evenimentul de viață al unui prieten, imagini cu modele ale căror haine cad perfect pe corpul lor și listele despre „25 de lucruri de făcut înainte de 25” ne pot face instantaneu să reflectăm asupra propriile noastre vieți și ne fac să simțim că lipsim ceva. Social media nu a fost concepută pentru a ne face să ne comparăm viața cu ceilalți, dar am ajuns să o folosim în acest fel, deoarece „a ne menține cu Jones” este ceva ce ne facem noi înșine. Fenomenul se numește Comparație socială și afirmă că „în absența unor măsuri obiective pentru autoevaluare, ne comparăm cu ceilalți pentru a afla cum mergem.” Trăim într-o societate de comparație care încearcă să cuantifice fericirea și succes de referință. Nu există niciun profesor care să ne ofere un A + despre viață, așa că privirea exterioară ne dă un sentiment fals că ne ocupăm corect de această afacere de „viață vie”. Mulți dintre noi o facem în toate aspectele vieții noastre. Social media este doar o nouă arenă pentru noi să jucăm aceste jocuri de minte cu noi înșine.
Dar a cui vina este aceea? Mulți implicit dau vina pe rețelele de socializare pentru că ne bombardează cu conținut care îi fană pe flăcările celor mai profunde nesiguranțe ale noastre. Sigur, este o lovitură pentru ego să recunoaștem că s-ar putea să nu fim la fel de imuni pe cât am crezut că suntem la bârfe de celebritate și pe Twitter-ul fostului nostru. Dar este responsabilitatea noastră să răsfoim media socială cu atenție, schimbându-ne obiceiurile și stabilind noi limite pentru noi înșine, bazate pe propriile nevoi emoționale. Poate că aceste noi limitări înseamnă să urmărești acei prieteni toxici care postează actualizări de stare agresivă pasivă sau să blocheze acele pagini care nu produc nimic altceva decât clickbait. Ar putea însemna chiar oprirea notificărilor noastre de telefon și limitarea aportului nostru zilnic de socializare. Practicarea unor inteligențe emoționale, prin identificarea cauzelor emoțiilor noastre și apoi luarea de măsuri pentru gestionarea lor este o abordare mai abilitantă a social media decât doar acceptarea înfrângerii.
În afară de cine urmărim, conținutul în care ne angajăm dictează și ceea ce apare în buletinele noastre de știri. Platformele de social media se îndreaptă către algoritmi care ne creează fluxul de știri zilnic bazat pe comportamentele noastre online. Cu fiecare Like, Share, Retweet și Comentariu, creăm tendințele. Dacă ne-am săturat să ne uităm la fundul lui Kim Kardashian, ar trebui să nu mai dăm clic pe el! Să facem un punct pentru a vă angaja în conținut inteligent, inspirator și inteligent, pentru că va alimenta mai mult la fel.
