Stil de viata
Când rezervați o călătorie, căutați prin ghiduri și fotografii Instagram ale unor locuri frumoase și îndepărtate, nimic nu se simte mai interesant decât ideea de a lăsa totul în urmă pentru ceva complet nou. De cele mai multe ori călătoria se simte ca o aventură minunată, mai ales dacă ai un program flexibil care îți permite să mergi încet. Dar uneori sunt doar acele zile de călătorie care nu se potrivesc cu experiența perfectă pe care ți-ai imaginat-o. Ți-ai pierdut trenul, ți-ai pierdut cardul bancomat, nu vorbesc limba și se dovedește că cineva din camera comună pe care ai rezervat-o sforăi toată noaptea. În zile de acest fel, este ușor să devii sentimental și să începi să-ți lipsească prietenii și familia acasă.
Adevărul este că starea de rău se întâmplă. Este ușor să te descarci când începi să-ți lipsească totul confortabil și familiar. Până la urmă, ai făcut un efort să pleci de acasă. Ați planificat o călătorie, ați economisit bani și ați programat timp departe de la serviciu. Nu ar trebui să împingeți și să încercați să vă bucurați în fiecare minut? În timp ce da, ar trebui să încercați să vă îmbrățișați noile locații și să începeți să verificați acele articole din lista cu găleată, este în regulă dacă uneori vă doriți propriul pat și o noapte cu prietenii acasă.
Deși este un gând reconfortant că acei oameni vor fi în continuare acolo când te vei întoarce - și te poți întoarce oricând dorești - poți, de fapt, să urci din orificiul cu câteva strategii utile. Iată 8 sfaturi pentru combaterea răului în casă atunci când sunteți în străinătate, fără să aruncați prosopul și să vă întoarceți acasă.
1. Găsiți o activitate de îngrijire de sine care vă amintește de casă
Acasă, cum scutiți stresul? Mergi la o fugă? Întâlnește-te cu un prieten la masaj sau pedichiura? Este posibil ca aceste opțiuni să vă fie disponibile și în noul dvs. loc. Angajarea într-o rutină familiară de auto-îngrijire vă poate ajuta să vă relaxați și să încetiniți pentru o clipă.
2. Rămâi înăuntru și urmărește Netflix
Când călătoriți, unele zile pot fi descrise cel mai bine drept „una din acele zile”. Este ușor să recreezi o zi lenesă acasă, dând la o parte câteva (sau multe) ore pentru a viziona emisiunile tale favorite. Nu vă obsedați de tot ce ați putea să vă plimbați în călătoria dvs. - acesta este un mod ușor de a arde. Nu e nimic rău în a-ți lua timpul din călătorii pentru a te reconecta cu ceva familiar. O prietenă mi-a recunoscut recent că a urmărit un sezon întreg al The Office în două zile, când a fost la Paris. Era ceva atât de reconfortant în legătura cu acele personaje, chiar dacă ea era atât de departe. Poate tot ce ai vrut să faci să te reîncarci este să mănânci Ben & Jerry's și să te uiți la televizor. Nu lăsa pe nimeni să te judece.
3. Scrieți o carte poștală sau o scrisoare acasă
Când scrieți o carte poștală, trimiteți o bucată tangibilă a locului în care vă aflați în locul în care lipsiți. Este distractiv să-ți imaginezi persoana din celălalt capăt primind-o prin poștă și împărtășind un moment al călătoriei tale. Această legătură mică este un memento care există oameni acasă care sunt încântați să audă toate poveștile tale, chiar și cele dificile, la întoarcerea ta.
4. Sună-ți familia
Să recunoaștem, membrii familiei tale vor fi probabil cei mai înțelegători cu care vor vorbi atunci când te simți un pic acasă. La urma urmei, te-au văzut în cel mai bun și mai rău. Un ascultător simpatic este cel mai bun medicament. Acestea fiind spuse, asigurați-vă că aveți o conexiune WIFI puternică. Nu este nimic mai rău decât tăierea liniei sau obținerea feedback-ului. Să ai o linie săracă te poate face să te simți mai deconectat, iar dacă familia ta nu este atât de pricepută în tehnologie, asta le poate provoca frustrări. Rețineți să apelați până când puteți garanta o conexiune bună și fără distrageri, astfel încât să puteți atinge cu adevărat baza corect.
5. Du-te să vezi muzică live
Acest lucru poate părea o sugestie neobișnuită, dar muzica live se traduce indiferent de un limbaj comun. A merge să vezi un interpret de muzică live este un mod ușor de a scăpa și de a te bucura pentru o noapte. Acum câteva luni, am aflat că una dintre formațiile mele preferate, The National, cânta în Mexico City. Nu numai că s-a simțit ca o noutate totală și un tratament pentru a-i vedea să cânte în direct într-un județ diferit, dar a fost o amintire imediată că oamenii din întreaga lume sunt conectați de muzica de care se bucură.
6. Mănâncă ceva familiar
Unii oameni nu se îmbolnăvesc niciodată de a mânca taitei thailandezi pentru fiecare masă. Dar pentru restul dintre noi, la un moment dat în călătorie, tot ce îți dorești este o bucată de pizza sau o brânză familiară la grătar. Anumite alimente sunt asociate cu confortul. Găsiți o masă care vă amintește de casă pentru a crea conexiunea cu locul în care vă lipsiți. Doar nu mergeți să mâncați McDonald's pentru fiecare masă.
7. Stabiliți o oră fericită Facetime alături de prieteni acasă
FOMO este un lucru real și, atunci când ești la două mii de kilometri distanță de prietenii tăi, poate fi greu să-ți imaginezi pe toți agățând, planificând evenimente distractive și creând noi amintiri în absența ta. O oră fericită virtuală rezolvă această problemă. Trimite o invitație de calendar la cinci dintre prietenii tăi și stabilește-ți un timp pentru a face o oră fericită Facetime. Acest lucru vă va oferi o scuză pentru a fi la curent cu toate bârfele pe care le-ați ratat.
8. Planificați-vă următoarea destinație
Dacă nu poți trece peste asta, încearcă să te urci la bord. Există un arc natural care apare după câteva săptămâni de călătorie. Ai planificat această călătorie cu intenția de a te îndepărta de tot ceea ce simte rutina, dar realitatea este că călătoria poate fi epuizantă. Lucrezi constant pentru a-ți da seama de noi direcții, de descifra limbi noi și de a interacționa cu oameni noi. Este palpitant, dar poate fi copleșitor uneori. Când această senzație te prinde, fă un moment să te relaxezi și să-ți amintești de ce faci asta, chiar și atunci când fiecare secundă a zilei nu este perfectă. Ești curajos pentru a te îndepărta de confortul casei spre aventură și, dacă ai făcut-o o dată, o poți face din nou. Așadar, scoateți ghidul și începeți să reprezentați următoarea dvs. mișcare.
