Yoga
Sigur, yoga ar trebui să fie accesibil tuturor, dar noile forme de yoga sunt mai degrabă legate de provocări decât de adâncirea conștientizării?
Foto: Daniel Sandoval
Când am început să practic yoga în urmă cu aproximativ șapte ani, am ales să învăț forma Iyengar peste Ashtanga sau Bikram, celelalte două tipuri principale de clase de yoga oferite la acea vreme.
Acum, se pare că nu pot arăta la stânga sau la dreapta fără să văd o nouă „formă” de yoga, majoritatea fiind înregistrate cu marcă înainte de a o face chiar pe ușă și într-o sală de gimnastică lângă tine.
Cele mai noi nebuni includ Acroyoga, pentru cei care doresc să folosească un partener pentru a se întinde dincolo de limitele lor normale, și AntiGravity Yoga, sau sora sa (adică marca diferită) Yoga Aeriană, forme acrobatice ale acestei practici străvechi.
Apoi, există yoga de frânghie, care folosește o contracție care arată cam ca un revenitor Pilates, și abordarea similară, dar complet diferită a yoga cu frânghii plate, care are o persoană care stă literalmente pe frânghie strânsă și care ține o poză.
Există cei de acolo, cum ar fi Shirley Archer, purtătorul de cuvânt al exercițiului minții / corpului IDEA, care consideră că aceste forme diferite pur și simplu extind yoga către un public mai larg:
Cred că yoga poate ajunge la oameni la multe niveluri de interes și de nevoie. Unii oameni caută practici de yoga pentru beneficiile mentale, pentru a-și limpezi mintea și a atinge niveluri mai profunde de relaxare. Alții îl practică pentru a-și îmbunătăți propria conexiune minte-corp. Unii se bucură pur și simplu de beneficiile condiționării fizice într-un mediu mai blând.
Dar este această formă de mișcare bazată spiritual, practicată gratuit de mii de ani literalmente de milioane de oameni, în pericol de a deveni doar o altă exploatare capitalistă?
Aruncă o privire asupra abordării fericite a yoga de către Bikram. După ce a obținut un drept de autor în 2002 pentru seria lui de 26 de posturi predate într-o cameră de 105 grade, a început să depună costume.
Orice instructor de yoga care nu și-a încheiat programul de formare a profesorilor de 6.600 de dolari, care continuă să învețe această formă „fierbinte” de yoga, riscă să fie pălmuit în cap cu niște taxe legale grave.
