backpacking
Drumeții cu alte persoane semnificative pot fi incredibil de distractive și semnificative. Ai pe cineva care are spatele și trebuie să experimenteze aceleași lucruri pe care le faci. Oi și ahh peste peisaje frumoase, vei discuta o serie de subiecte de la biologia evolutivă până la kardashieni și vei face echipă și te vei arunca cu ochiul când te vei confrunta cu înfundări.
Unele dintre aceste blocaje ar putea fi însă ceva mai personale.
Este posibil să aveți stiluri de drumeție ușor diferite. Un drumeț ar putea avea anumite obiective și atitudini cu privire la modul „adecvat” de a face drumeție. O persoană va fi mai rapidă sau mai puternică decât cealaltă persoană. S-ar putea să dorească să se împingă în timp ce cealaltă persoană se mulțumește să-și turtească drum. În plus, rucsacul poate fi epuizant, ceea ce face mult mai dificil să vă controlați emoțiile atunci când drumeția devine greu. Iată câteva metode care să vă ajute să vă orientați împreună.
Urcați pe aceeași pagină
Nu contează cât timp sunteți împreună - încă nu puteți citi mințile. Puțină conștientizare de sine și multă comunicare pot merge mult. Dacă vreunul dintre voi devine crud când sunteți obosit, flămând, frig sau pur și simplu incomod, stabiliți acest aspect și pregătiți-vă în consecință. Poate înseamnă să împachetezi gustări suplimentare, să faci mai multe pauze sau să lași persoana mai încetă în față, astfel încât să stabilească ritmul. Oricum ar fi, anunțați-le din timp care sunt viciile dvs., astfel încât să știți cum să gestionați conflictul.
A ajunge pe aceeași pagină înseamnă și a avea aceleași obiective. S-ar putea să fiți făcut după ce ați făcut backpacking-ul timp de 15 mile, doar pentru a descoperi că partenerul dvs. nu intenționa să oprească pentru încă cinci. Planificați-vă pentru întreaga călătorie când doriți să faceți, câți kilometri trebuie să aveți în medie și ce tipuri de vreme vă pot împiedica progresul.
Relaxați-vă standardele și regulile personale
Cu toții avem propriile standarde. Unii excursioniști le place să ajungă la înregistrări personale și să se împingă dincolo de capacitatea mentală maximă. Alții sunt hotărâți să treacă în modul de supraviețuire totală și să devină puristi în ceea ce privește tot drumeția și natura. Acest lucru este valabil mai ales atunci când faceți backpack pe distanțe lungi și doriți să faceți experiența cât mai sălbatică.
Totuși, backpacking-ul poate fi obositor și poate afecta amândoi emoțional, mai ales dacă partenerul tău nu este la fel de zelos ca tine. Va fi ușor să vă încăpățânați în ceea ce doriți și să uitați ce funcționează cel mai bine pentru amândoi. Nu vă lăsați atât de prins în drumeții de 150 de mile pe săptămână sau dormiți într-un cort în fiecare seară, mai ales dacă plouă excesiv și aveți nevoie doar de un duș. Este într-adevăr în regulă dacă dormiți într-un pat adevărat în timpul călătoriei de rucsac, mai ales dacă sunteți drumeții. Corpul tău ar putea avea nevoie de el mai mult decât îți dai seama.
Împărțiți greutatea
Cu excepția cazului în care tu și partenerul dvs. cântăriți exact și aveți aceeași rutină de antrenament, șansele sunt bune unul dintre voi este mai puternic decât celălalt. Profită de asta. În timp ce persoana mai slabă poate fi hotărâtă să-și dovedească puterea și capacitatea (aveți încredere în mine, am fost vinovat de acest lucru), este cu adevărat mai bine să distribuiți mai multă greutate pachetului persoanei mai puternice. Va încetini persoana mai puternică și va fi mai ușor pentru voi să mergeți împreună. Și dacă persoana mai puternică obosește sau trebuie să facă pauze mai dese, bine, știi ce să faci.
Fii flexibil în timp
Un program rigid poate crește presiunea și poate reduce plăcerea unei drumeții. Dacă ați încercat să ajungeți la fiecare destinație înainte de apusul soarelui, există diferite avantaje pentru a fi flexibil cu timpul. Un partener ar putea fi mai mult o persoană de dimineață, în timp ce celuilalt îi place să obțină niște somn în plus. Într-o situație de genul acesta, persoana de dimineață ar putea să se ridice mai devreme și să înceapă drumeția în timp ce cealaltă persoană doarme și apoi lovește în tabără. Notă: Dacă decideți să împărțiți timpul ca acesta, asigurați-vă că aveți metode de comunicare și aveți o idee despre locul în care vă puteți întâlni și la ce oră.
Ca alternativă, drumețiile de seară sau de noapte sunt subestimate serios. De obicei este mult mai liniștită și experimentezi lumea într-o perspectivă diferită. Atâta timp cât destinația dvs. nu are o bază de prim-venit, servită pentru camperi sau pensiuni, puteți lua în considerare prelungirea drumurilor spre seară. Unii drumeți se vor ridica devreme și vor face drumetii, vor lua prânzuri mai lungi și apoi se vor bucura de drumeții de seară devreme.
Rezolvați problemele pe măsură ce apar
Dacă nu sunteți nemulțumit de ceva, aduceți-l. Acest lucru este deosebit de important atunci când sunteți incomod fizic și trebuie să vă odihniți. Uneori poate fi greu de identificat atunci când îți este foame, așa că acordă atenție. Dacă începeți să vă aruncați mai mult la partener, acordați atenție. Încercați să vă dați seama ce anume vă deranjează. Vă ajută să discutați cu voce tare. Nu fi timid, dar încearcă să nu fii înțeles. Vă aflați în situații mai vulnerabile atunci când faceți rucsac și nu este atât de ușor să vă îndepărtați sentimentele. Discutați problemele, ascultați-vă reciproc și lucrați la găsirea unei soluții care să funcționeze pentru amândoi.
Fii afectuos
Cuplurile ar trebui să fie întotdeauna afectuoase, dar iată de ce este deosebit de important să fii afectuos în timp ce faceți un backpacking împreună: este într-adevăr, foarte greu să folosiți mesajele „eu” atunci când vă epuizați și vă este foame. Probabil că nu te gândești la modul în care să-i spui cu tact cuiva că trebuie să încetinească sau că modul în care mănâncă te înnebunește.
În mijlocul întregului sânge, transpirație și lacrimi, arată-ți afecțiune partenerului tău. Pune în aplicare toate limbile de dragoste. Spune-le cât de încântat ești să fii alături de ei în această drumeție sau dă-i o îmbrățișare. Dacă ți-e frig, să te duci. Voluntar să facă sarcini pe care le urăsc, fie că este vorba de amenajarea cortului, fie de filtrarea apei. Surprindeți-le cu un bar Snickers - credeți-mă, vor fi peste lună pentru asta. Faceți ca timpul de calitate să aibă de fapt calitate, fiind dispus să facă ceea ce își doresc, fie că este vorba de poze pozitive sau de 20 de întrebări. Fiți conștienți de propriile nevoi și comunicați partenerului și ceea ce doriți.
Amintiți-vă că sunteți o echipă
Toată ziua, în fiecare zi, voi doi sunteți o echipă. Este uimitor să te plimbi cu cineva care este la fel de înfrumusețat ca și ceea ce faci. Nu toate aspectele traseului tău de rucsac vor fi o încântare, dar atâta timp cât rămâi afectuos, comunici eficient și relaxezi câteva dintre regulile tale personale, poți face unele dintre cele mai bune amintiri ale relației tale și vei fi un duo de neoprit.
