Sănătate + Wellness
CrossFit a devenit o parte esențială a multor stiluri de viață. Pentru persoanele care au integrat acest program de fitness ultra-intens în rutina lor zilnică, menținerea acestuia este o prioritate - chiar și în perioada vacanțelor.
Dacă vrei să te îndepărtezi de toate și să rămâi pe cale cu obiectivele tale, ai multe opțiuni. Te poți îndrepta către țările cu cele mai multe săli de sport CrossFit, să cauți orașe cu sportivi de elită și comunități puternice sau chiar să mergi într-o vacanță tematică CrossFit. Dacă ești dependent de CrossFit, iată unde ar trebui să călătorești.
Țările cu cea mai mare concentrare de cutii din lume
Cutiile sunt sălile de sport fără ambalaj, dotate cu toate echipamentele de care CrossFitters trebuie să transpire cu adevărat. Primele trei țări din lume cu cea mai mare concentrare de cutii, sau filialele CrossFit, sunt SUA, Brazilia și Italia. Aceste țări de pe trei continente diferite găzduiesc căsuțe cu un apel unic, oferind perspective noi, păstrând totuși familiaritatea binecunoscută metodologie CrossFit.
Statele Unite
SUA are cel mai mare număr de cutii din lume. În mod ideal, o călătorie aici ar fi programată în jurul lunii august pentru a coincide cu jocurile CrossFit anuale. Vă recomandăm New York City ca punct de intrare înainte de a vă deplasa către Madison, Wisconsin, pentru marele eveniment. NYC găzduiește unele dintre cele mai elegante, dar compacte cutii din lume.
Locul CrossFit, New York
Foto: CrossFit SPOT
Baza de acasă pentru una dintre cele mai potrivite femei din lume, Kari Pearce, CrossFit Spot este axată pe comunitate cu un program specializat pentru tineri. Departe de casetele mai strălucitoare ale orașului, această sală de gimnastică este foarte bine recunoscută și tradițională configurație CrossFit o face un loc excelent. Și cine nu și-ar dori niște sfaturi gimnastice de la ea însăși Pearce? Un drop-in costă 40 de dolari pe clasă, iar un pachet special de 79 $ „Out of Town Drop-In Pass” vă permite clase nelimitate pentru săptămână.
Crossfit FBO, Lacul Erie
În drum spre Madison din New York, faceți o oprire la Lake Erie, unul dintre cele cinci mari lacuri din America de Nord. Acasă la CrossFit FBO, cea mai mare casă și clubul de barbe din USA, din Erie, sala de sport are un spațiu impresionant de 7.500 de metri pătrați. De asemenea, aceștia organizează anual Great Lakes Challenge, o competiție CrossFit care are loc în august, la timp pentru sezonul Jocurilor.
Brazilia
Cele mai multe filiale oficiale din Brazilia se află în São Paulo și Rio de Janeiro, cele mai mari și mai dinamice orașe ale țării. Litoralul dintre Rio de Janeiro și statul São Paulo are, de asemenea, golfuri de plajă uimitoare, sate de pescuit și orașe pline pline. Brazilia a fost gazda primelor regionale din America Latină în acest an, când propriul Pablo Chalfun de la Rio de Janeiro a ocupat locul de calificare la Jocurile din 2018.
CrossFit Guarujá, Guarujá
Foto: CrossFit Guarujá
Orașul plajă Guarujá se află la o distanță de două ore de mers cu mașina spre coasta de la São Paulo. CrossFit Guarujá este prima sală de sport CrossFit din zonă, cu un antrenament comunitar consacrat într-un mediu colorat și vibrant. Profitați de locația sa de pe malul mării pentru o formă de fitness în aer liber și soare. Taxa de renunțare începe de la 15 USD pe clasă.
Mutuca Crossfit, Rio de Janeiro
Foto: Mutuca CrossFit
Rio de Janeiro a fost mult timp cel mai obsedat oraș din America de Sud. Cu trei locații din oraș, Mutuca CrossFit se mândrește cu o comunitate puternică de CrossFitters, care vă va face să vă faceți prieteni noi în cel mai scurt timp. De asemenea, oferă cursuri specializate de Pilates pentru o experiență holistică de fitness. Asigurați-vă că pentru a ridica o parte din marfa de marcă de cutie, inclusiv învelișurile de mâner și mânerurile, care vor face suveniruri minunate. Primul clasă abandonată este gratuit.
Italia
Italia a depășit recent Canada și Australia în ceea ce privește numărul total de afiliați oficiali CrossFit. Aceasta este o evoluție mare, având în vedere că Canada și Australia au fost unele dintre cele mai timpurii adoptori ale sportului. Având în sus steagul CrossFit în numele Europei, dieta mediteraneană a Italiei și încântarea pentru o viață de vară bună îl face un loc minunat pentru o vacanță în euro - în timp ce întâlnesc și comunitatea locală de fitness.
CrossFit Darsena, Milano
Foto: Crossfit Darsena
Situat în vibrantul cartier istoric Navigli din Milano, CrossFit Darsena vă va întâmpina cu brațele deschise - chiar și doar pentru un scurt antrenament. Sala de sport este una dintre cele mai consacrate casete din oraș și organizează anual La Battaglia Di Milano, o competiție apreciată CrossFit în nordul Italiei. Taxa de renunțare începe de la 18 USD pe clasă.
Crossfit Catania, Sicilia
Foto: CrossFit Catania
Aventurați-vă în Italia spre insula Sicilia și aruncați-vă la CrossFit Catania. Cutia a fost dezvoltată în rețeta originală a lui Greg Glassman: începeți mic, creșteți din spațiul dvs., repetați. Începând ca o sală de garaj pentru câțiva prieteni, a evoluat încet într-o cutie plină de acțiune care se ocupă de comunitatea locală. Taxa de abandonare începe de la 15 dolari pe clasă și 95 USD pentru zece înregistrări.
2. Destinații sub radar, cu o scenă CrossFit zumzăitoare
Orientul Mijlociu
Orientul Mijlociu a fost un hotspot emergent pentru sport în ultimii cinci ani. Numele mari au fost atrase de politicile fiscale favorabile din regiune, de vremea însorită pe tot parcursul anului și de o cultură CrossFit în plină expansiune. Antrenorii de top care s-au mutat în regiune includ sportivii de jocuri Lauren Fisher și Jonne Koski. Nivelul de fitness a cunoscut o creștere atât de mare, încât Regiunile 2018 au fost modificate pentru a permite mai multe locuri de calificare din Orientul Mijlociu.
Circuit +, Kuweit
Foto: Circuit + Fitness
Una dintre cele mai vechi și mai consacrate cutii din regiune, Circuit + este un grup de săli de sport din orașul Kuweit, care se ocupă de diferite genuri și niveluri de fitness. Respectând normele locale, sala de sport are un loc dedicat pentru femei. De asemenea, au cursuri de fitness gratuite, inclusiv barbell și yoga. Circuit + organizează, de asemenea, anual Battle Fitness Festival, cel mai mare concurs CrossFit și fitness din regiune, care are loc în toamna fiecărui an. Taxa de renunțare începe de la 33 USD pe clasă.
Crossfit Yas, Abu Dhabi
Foto: Vogue Fitness
Cu o echipă stelară de formatori din Australia, Noua Zeelandă și Regatul Unit, Crossfit Yas din Abu Dhabi a pus pentru prima dată regiunea pe harta CrossFit. Performanța lor de debut în divizia de echipe i-a văzut obținând un final pe locul trei la Jocurile CrossFit din 2016. De asemenea, sala de sport are o divizie dedicată Yas Ladies și Yas Kids, ceea ce face din fitness o afacere de familie. Lucrați cu unii dintre cei mai buni antrenori din lume, în timp ce treceți cu vederea iconicul Yas Marina din capitala Emiratului. Taxele de retragere încep de la 26 USD pe clasă.
Islanda
Pentru o țară cu o populație de doar 350.000 de locuitori, Islanda a produs în mod constant un număr semnificativ de sportivi la nivel de elită, inclusiv de două ori campioana Katrín Tanja Davíðóttir. Sportivii Islandei își atribuie adesea priceperea prin rezistența modelată de vremea aspră și de un stil de viață accidentat în aer liber. Călătorii vor aprecia topografia unică a Islandei: vulcani, câmpuri de lavă, ghețari, coaste subarctice și munți accidentați care amintesc de lumile fanteziste. Crossfit Reykjavik, numit astfel după capitala, este un site atât de popular pentru vizitatorii din țară, încât este una dintre cele mai citate destinații ale șoferilor de taxi din aeroport.
Crossfit Grandi 101, Reykjavik
Foto: Grandi101
Deși este o idee grozavă să renunți la Crossfit Reykjavik pentru un selfie rapid cu celebritatea CrossFitters, Crossfit Grandi 101 este o opțiune mai bună pentru a te alătura pentru un antrenament. Situată la marginea capitalei Islandei și cu vedere la o mică insulă a rezervației naturale, cutia de 10.000 de metri pătrați găzduiește două tipuri diferite de clase, de ridicare olimpică sau de rezistență. Taxa de renunțare a acestora începe de la 24 USD pe clasă sau 76 USD pentru o trecere săptămânală. Este necesară rezervarea în avans.
Crossfit Hamar, Akureyri
Rezervați o clasă la Crossfit Hamar situată în apropierea golfului Akureyri și poate veți experimenta spiritul islandez rezistent. Cutia are o politică adecvată copiilor și oferă servicii de babysitting pentru cei care vin cu copii. Taxa de renunțare începe de la 20 USD pe clasă sau 62 USD pentru un permis săptămânal.
Australia
Ca una dintre primele țări din lume care s-a îmbrățișat cu CrossFit, Australia a produs câțiva sportivi impresionanți, inclusiv Femeia Fittest 2017 pe Pământ, Tia Claire-Toomey. Sportul și fitness-ul au făcut parte de mult timp în modul de viață australian. Împerechează-i cu peisajele naturale superbe, biodiversitatea bogată și vremea minunată și ai parte de o vacanță de care să-ți amintești.
CrossFit Coogee 2034, Sydney
Foto: Crossfit Coogee
Bondi Beach este locul de pe lista tuturor călătorilor când vine vorba de Sydney, dar doar la o aruncare de piatră este cea mai rece și mai calmă plajă Coogee. Aici, CrossFit Coogee 2034 ține o mulțime de clase în aer liber lângă plajă în zilele călduroase. Antrenorii sunt concentrați pe dezvoltarea fitnessului de toate vârstele, cu programele lor speciale: CrossFit Kids, Atleti Academy și Grizzly Bear Masters Club. Taxa de renunțare începe de la 19 USD pe clasă.
CrossFit VLT City, Melbourne
Foto: Vault Performance - CrossFit VLT
Situată în vechile bolți ale băncii ANZ, cutia deține un pic din istoria Melbourne în spațiul său. Ca parte a grupului Vault Performance, locația subterană servește ca o escapadă din oraș. Deschis toată ziua pentru cursuri și gimnastică deschisă, antrenorii oferă, de asemenea, cursuri specializate de forță și gimnastică. Taxa de renunțare a acestora începe de la 19 dolari pe clasă și 50 USD pentru un permis săptămânal.
3. Evenimente speciale cu teme Crossfit
Căutați să întâlniți colegi CrossFitters din întreaga lume și să petreceți ceva timp cu oameni care împărtășesc aceeași obsesie? Vacanțele cu tematică specială CrossFit sunt înfiorătoare, în special în perioada extrasezonului calendarului competițional.
Wod On The Waves, Miami spre Bahamas
Foto: WOD în croaziera Waves
O vacanță de croazieră de cinci zile navigând din Miami în Bahamas și înapoi. Numită drept prima croazieră de fitness, Wod on The Waves își propune să adune comunitatea împreună cu unii dintre cei mai potriviți sportivi pentru a celebra munca grea și a juca stilul de viață greu. Având loc în perioada 21-25 ianuarie 2019, croaziera a confirmat participarea a numeroase nume mari în universul CrossFit.
La bord vor avea loc cursuri de specialitate și cursuri de nutriție. Puteți, de asemenea, să vă răcoriți și să explorați insulele atunci când nava se îmbarcă în diferite porturi din Bahamas. Prețurile încep de la 575 USD de persoană pentru o cameră interioară până la 5.198 USD de persoană pentru suita proprietarului. Prețurile sunt incluse mese, majoritatea programării și seminariilor de fitness la bord, activități pentru nave și divertisment nocturn. Se aplică o taxă de 249 USD de persoană pentru taxe, taxe portuare, gratuități și taxe pentru evenimente suplimentare.
Turul Fitness și călătorii, Caraibe
Foto: Fitness Tour
O vacanță personalizabilă în Caraibe, Tour Fitness and Travel, permite clienților să aleagă între un itinerar de 5/7 zile care include sesiuni de antrenament pe plajă cu sportivi de la CrossFit Games, activități nautice la Aquaworld Cancun, nopți la Coco Bongo și o zi excursie pe insula Isla Mujeres din Mexic. Începând cu 26 august 2018, evenimentul va avea parte de sportivi, printre care James Hobart și Bethany Shadburne. De asemenea, va avea loc o ședință de seară în care sportivii își vor împărtăși experiențele și cunoștințele cu privire la tot CrossFit. Prețurile sunt cotate pe cuplu și încep de la 2399 USD la 3599 USD, în funcție de durata programului și de opțiunea de cazare cu inclusiv.
