Stil de viata
Peisajul din California de Nord oferă un fundal uimitor pentru călătorii care caută trifecta finală de sănătate a reîncărcării mintale, fizice și emoționale. Acriile sale de foioase, kilometri interminabili de coastă și vârfuri accidentate de munte pot crea spațiu în minte, o deschidere care permite vizitatorilor să respire adânc și să scape din viața de zi cu zi.
Până destul de recent, călătoriile în wellness puneau accent pe taberele de înfometare în stilul înfometării sau în weekend-urile spa scumpe pentru a se dezintoxică de obiceiurile nesănătoase. Conform Global Wellness Institute, călătoria prin wellness este unul dintre segmentele de turism cu cea mai rapidă creștere. Se preconizează că va crește la 919 miliarde de dolari până în 2022 și reflectă acum o multitudine de practici de vindecare.
Turismul de wellness poate fi un anotimp sau o simplitate, cum ar fi să privești păsările la apusul soarelui, să îți alegi propriul produs proaspăt pentru a te bucura de prânz, să te topesti într-un simplu masaj, să te bucuri de bucătăria înaltă locală sau să faci drumeții prin pădure. Ambianța poate varia de la rustic la elegant, cu prețuri la fel de variate. NorCal este cu siguranță unul dintre cele mai bune locuri pentru a descoperi ce te ajută să te relaxezi și să te relaxezi.
Aceste destinații de vindecare promovează auto-explorarea și revitalizarea. Puteți alege să faceți o escapadă simplă de weekend sau să planificați o excursie mai lungă. Toate cele cinci proprietăți se află în sanctuarele naturii, creând locul ideal pentru curățarea și restabilirea spiritului, oricând sau cel puțin încercați. Iată câteva dintre cele mai bune destinații de wellness din nordul Californiei.
1. Stațiunea Allegretto Vineyard, Paso Robles
Foto: Allegretto Vineyard Resort de Ayres / Facebook
Stațiunea Allegretto Vineyard este ca o felie de Toscana. Este amplasat între 20 de acri de podgorii, măslini și livezi cu fructe și se află la cinci mile de centrul de activitate al orașului Paso Robles. Proprietarul, un vizionar care practică filozofia estică, meditația și yoga, a petrecut ani buni creând un refugiu armonizat, bazat pe spiritualitatea pe care a studiat-o pe tot globul. Arhitectura cu tematică italiană completează frumos căile de mers liniștite, fântânile și zonele confortabile de șezut ascunse în grădinile îngrijite. Vă puteți bucura de o după-amiază personală la spa, piscină și cabane sau să vă cufundați într-un tur ghid de distilerie și o clasă de mixologie. Cello Ristorante & Bar pune accent pe bucătăria fermă locală și hrănită, precum risotto del giorno (risotto al zilei), care variază în funcție de disponibilitatea produselor regionale. Primul labirint sonic din lume este și aici. În timp ce mergeți pe o potecă de piatră înconjurătoare din partea stațiunii, sunetele în cascadă se spală peste voi, creând sentimentul unei băi sonore pentru suflet.
Unde: 2700 Buena Vista Drive, Paso Robles, CA 93446
2. Institutul Esalen, Big Sur
Foto: Esalen / Facebook
Situat pe o coamă stâncoasă deasupra Oceanului Pacific se află iconicul Institut de Esalen de 27 de acri, la aproximativ 150 de mile sud de San Francisco. Acest spațiu educațional a fost fondat în 1962 ca un atelier non-profit, cu intenția de „pionierat schimbare profundă în sine și în societate.” Peste 400 de clase alternative și ateliere de creștere personală sunt oferite în fiecare an, abordând toate aspectele corpului, minții și spiritului. Subiectele variază de la fotografie, poezie, rezolvarea problemelor și yoga, până la auto-explorare, călătorii spirituale, durabilitate și detoxifiere digitală. Când planificați vizita, asigurați-vă că verificați lista atelierelor viitoare.
Unde: 55000 Autostrada 1, Big Sur, CA 93920
3. Tenaya Lodge, Yosemite
Foto: Tenaya Lodge la Yosemite / Facebook
Acest han rustic-chic se află în lanțul muntelui High Sierra din California, la doi km în afara intrării sudice a Parcului Național Yosemite. Oaspeții își pot umple zilele cu plimbări cu natură ghidată, să înoate într-una dintre cele trei bazine, să se relaxeze în spa-ul de clasă mondială, să ia lecții de tir cu un instructor privat sau să se urce pe un perete de escaladă în aer liber. Seara, un ghid experimentat cu „cerul întunecat” conduce o excursie nocturnă. Loja este, de asemenea, la o scurtă distanță de mașina Mariposa Grove, care adăpostește 500 de arbori secuiești uriași, unele dintre cele mai mari organisme vii ale Pământului.
Unde: 1122 Autostrada 41, Fish Camp, CA 93623
4. Stanford Inn by the Sea, Mendocino
Foto: Hanul Stanford by the Sea / Facebook
Această eco-stațiune clasică este la trei ore și jumătate de mers cu mașina la nord de San Francisco. Orașul Mendocino, situat pe malul oceanului, este înconjurat de estuare pline de păsări, râuri șerpuite și păduri de seacă. Această stațiune are peste zeci de clase săptămânale la centrul său de wellness holistic și integrat. Cursurile includ yoga, medicină chineză și art-terapie. Instructorii de grădinărit oferă clase precum „grădinărit bio-intensiv” la ferma de proprietate ecologică certificată, care furnizează o mare parte din produse la restaurantul premiat, pe site.
Unde: 44850 Comptche Ukiah Road, Mendocino, CA 95460
5. Centrul de retragere pentru meditație în ședință silențioasă, Vacaville
Foto: Centrul de meditație și retragere Silent Stay / Facebook
Vacaville se află la aproximativ 55 de mile nord-est de San Francisco și este cunoscut pentru agricultura și alpaca alpaca. Acest centru de meditație și retragere este, de asemenea, o organizație non-profit, situată pe un munte liniștit care cuprinde 25 de acri de teren agricol. Pământul este bogat cu miere, piersici, lavandă și caise și este înconjurat de câteva sute de acri de pământ adițional. Când intrați, trebuie să luați un jurământ de tăcere. În această liniște personală și colectivă, te poți plimba, citi, jurnal, grădină sau înoți în timpul tău liber. De două ori pe zi, sunteți încurajați să vă alăturați meditației unice a „inimii” a centrului, care combină psihologia modernă cu practicile mistică creștine și orientale.
Unde: 3570 Cantelow Road, Vacaville, CA 95688
