Meditație + spiritualitate
Toate fotografiile după autor
Wyndham Wallace se îndreaptă spre nord pentru a-și lărgi orizonturile - și umerii - printr-o excursie unică în viață sănătoasă.
Sâmbătă dimineața sunt ora 8.45 și sunt îndrumat la clasa mea de yoga de către un ren.
Stau cu alți patru yogini, în spatele unei mașini conduse de un local norvegian jovial, până la școala din satul din Skogvika, când umblau uriașii fiare antilaterate, capătul din spate se leagănă în mod liber.
În timp ce tovarășii mei se minunează de a fi atât de aproape de acest animal magnific, se desfășoară în fața noastră pentru un kilometru bun, încetinind mașina spre o târâre, apoi se lăsă pe drum și se opresc la distanță. Este cea mai recentă dintr-o serie de momente pline de minte în ceea ce credeam anterior că ar fi o călătorie în principal îndoită de corp: un safari de yoga de cinci zile în Arctica.
Sunt aici la invitația lui Erlend Mogård Larsen, un antreprenor al festivalului muzical cu care am avut plăcerea de a lucra la o serie de proiecte. La câțiva ani în urmă, a decis să îl însărcineze pe arhitectul Sami Rintala să transforme Vulkana - o navă de vânătoare de 75 de metri lungime - într-o barcă spa, cu o cadă cu hidromasaj pe punte, o saună finlandeză cu vedere spre apă și un hamam și „Zen Lounge” în hold.
În loc să se limiteze la utilizarea petrecerilor de după festival pentru vedete rock beat, el a lovit în schimb ideea călătoriilor care au combinat instalațiile bărcii cu un trai sănătos. Folosind peisajul extraordinar arctic al Norvegiei ca fundal, Larsen a angajat un instructor de yoga și un bucătar Eivind Austad pentru a oferi servicii pe barcă.
Bamboozled în a deveni sănătos
Vulkana se îndreaptă spre destinația sa
Am decis să merg la acest safari neobișnuit, deoarece am fost recent diagnosticat cu hipertensiune arterială. Și, ideea de a schimba yoga pentru stilul meu de viață hedonist este foarte puțin atrăgătoare ca o călătorie la bordul unei astfel de croaziere prin Alpii Lyngen.
Plecăm din Tromsø, în extremitatea nordului Norvegiei, miercuri după-amiază, deplasându-ne spre nord prin fiorduri spre Bromnes, o așezare minusculă de pe insula Rebbenesøya.
Cu mine în această călătorie inaugurală sunt alți nouă participanți și sunt curând ușurat să descopăr că nu sunt singura persoană cu experiență de yoga nil. Urmărim munții să treacă în timp ce îl transpirăm în saună sau suntem răciți de vânturile de pe punte, privindu-i curcubeele vii când izbucnește un duș.
Apoi alungăm câteva ore mai târziu, căsuțe și cabane de vacanță care strabate drumul dinspre port până la sala satului selectate pentru prima noastră sesiune. Cred că toți împărtășim un sentiment de așteptare în timp ce parcurgem kilometrul de-a lungul coastei și observ o ușurare puternică la separarea mea de
viata de zi cu zi.
Apel de yoga
Atracția yoga a fost întotdeauna oarecum un mister pentru mine, domeniul țipilor pretențioși iubitori de ulei de paciuli și IKEA. Până la sfârșitul primei noastre sesiuni, însă, sunt forțat să reevaluez acest stereotip. Pentru început, primele cincisprezece minute petrecute pe spate în liniște reprezintă probabil prima încetinire reală pe care am făcut-o în ani.
S-ar putea să nu mă abonez la ideea de a-mi lăsa ombilicul să cadă la nivelul coloanei vertebrale pentru a-mi găsi miezul interior - sau orice ar fi acela pe care îl încurajează instructorul Schirin Zorriassateiny - dar îmi dau seama că în doar două ore mi s-au dezlănțuit umerii și fesele mele engleze nu mai sunt încleștat de parcă aș încerca să crape o nucă între ele.
Indiferent dacă exorcesc istoria traumei și îmi neglijez corpul pe care mi l-a suferit, nu pot spune, dar recunosc după aceea că sunt aproape sus de exerciții.
De asemenea, în curând decid că exercițiile de yoga, în timp ce testează, nu sunt mai stresante decât aerobicele cu mișcare lentă. Indiferent dacă exorcesc istoria traumei și îmi neglijez corpul pe care mi l-a suferit, nu pot spune, dar recunosc după aceea că sunt aproape sus de exerciții.
Bineînțeles că sunt neplăcut: nu pot să-mi dau corpul să răspundă instrucțiunilor simple și ușor rostite ale lui Zorriassateiny, încât creierul meu să poată fi transportat într-un cărucior de cumpărături.
Dar, când ne adunăm două zile mai târziu, pe o plajă pustie, de cealaltă parte a insulei, la Breivika, întinzându-ne în lumina soarelui strălucitor sub vaste munți conectate la apă, îmi dau seama că stau mai înalt, respir mai adânc, din ce în ce mai flexibil și notabil mai bine la păstrându-mi echilibrul.
Totuși, atmosfera sănătoasă, reînviorantă, nu este deloc în Zorriassateiny. Trezirea mirosului de pâine de secară maghiară care se aruncă prin cabine oferă o motivație inimaginabilă de a se ridica devreme, chiar și atunci când articulațiile noastre sunt dure și dureroase.
Mâncăturile
Crevetii cruzi serviti pe rocile gasite pe
Plajele din nordul Norvegiei
Meniul bucătarului tatuat Eivind este la fel de spectaculos ca peisajul, o combinație de apă gură de ingrediente locale și metode japoneze învățate în timpul unui ucenic de doi ani într-una dintre cele mai cunoscute instituții din Tokyo, Mutsukari.
Pregătește monkfish și haneskjell, mici scoici găsite doar în nord și prins în aceeași zi de prietenul său pescar de coastă, Kaspar.
Ne bucurăm de supă thailandeză, sashimi de halibut, creveți crude, midii aburite în bere (cam singurul alcool permis la bord) și ohitashi, un cuib de urzici, mazăre de zahăr și tulpini de sfeclă completate cu cod uscat, servit cu okra sărată fiartă pe plat stânci salvate de plajele din apropiere.
Cea mai bună piesă a lui este însă o felie de halibut aburit cu vin, delicat și ferm, posibil cel mai bun pește pe care l-am mâncat vreodată.
După patru ore de yoga și meditație, aceste mese nu sunt numai binevenite, dar sunt necesare, iar cinele împărtășite în jurul mesei lungi sunt un punct culminant al fiecărei zile.
Adică până când spatele meu se blochează.
Oh, Durerea
Mușchii pe care nu am știut niciodată că i-am prins-o peste noapte, lăsându-mă îndoit peste dublu. Este ca și cum am rescris The Old Man and The Sea, glumesc, dar Zorriassateiny vine la salvare, așezându-mă în Zen Lounge și practicând ceva numit Metoda Rosen pe durerea mea.
Tocmai atingându-mă, calmează inflamația cu atât de mult succes, încât am plecat la culcare odată ce a terminat. Sunt cu adevărat impresionat, atât de mult încât mă întreb dacă ar trebui să-mi reconsider cinismul față de aspectele fizice și spirituale ale caroseriei pe care dorește să le sublinieze.
Însă, când spatele meu se întărește din nou a doua zi, descopăr că o înmuiere de zece minute într-o cadă cu 44 de grade cu vedere la ocean are un efect la fel de puternic. Și asta, îmi este rușine să recunosc, pot face și cu o țigară.
Practicarea pe plajă
Când Vulkana se întoarce în Tromsø duminică după-amiază, după o saună lungă mă răcesc la duș. Am transpirat ultimele dintre toxinele care vor fi transpuse în această călătorie, în timp ce beau un ceai preparat din ierburi Austad adunate special pentru călătorie.
Totuși să ne despărțim curând, însă, știind că nu vom medita împreună pe o plajă din nou în acea zi sau o sărbătorim după aceea și nici nu ne vom aduna în saună a doua zi dimineața sau ne vom îngriji durerile în mod public cu o mândrie ciudată - provoacă singurul reacție previzibilă a unui om ca mine. Mă îndrept spre un bar local pentru a-mi îneca necazurile.
Pe măsură ce stau acolo, recunosc că va trebui să muncesc din greu pentru a nu cădea repede în rutine vechi. Totuși, îmi dau seama, există o calmare asemănătoare cu Zen-ul: tensiunea arterială trebuie să fie cu siguranță în scădere.
