Aplicații tehnice +
Uneori, deghizat într-un pui de scurgere de energie de 12 ore care te asigură că îți este dor de jumătate din călătorie, jet lag nu este distractiv.
Și aici, la Matador, am acoperit extensiv jet-ul; de la a contura 13 moduri de a evita jet lag până la recenzia cărții, The Cure for Jet Lag; deci ești înarmat cu câteva soluții.
Cu toate acestea, leacul final pare evaziv.
Dacă toate remediile naturale v-au eșuat și aveți ocazia să dețineți un iPhone, acum puteți lupta în cele din urmă cu jet lag cu tehnologie, prin amabilitatea Virgin Atlantic.
În colaborare cu Centrul de Somn din Edinburgh, Virgin Atlantic a lansat Jet Lag Fighter; o aplicație compatibilă atât cu iPhone-urile, cât și cu iPad-urile.
Pentru a lupta cu jet lag folosind … bine … luptător, va trebui mai întâi să introduceți detaliile zborului, precum și câteva detalii personale, cum ar fi vârsta, sexul și orice istoric de insomnie (sau modele de somn). Apoi, aplicația face niște scrâșnituri și scuipă un itinerar de luptă cu jet lag cu ore exacte ale zilei pentru a face unele activități de bază, cum ar fi dormitul și exercițiile fizice.
De asemenea, vă spune când să căutați ceva lumină sau când să o evitați cu totul, împreună cu un predictor care vă spune exact în ce zi și timp va fi eliminat jet-ul dvs.
