Alergare
Imagine Via: WikiCommons
Ultrarunners împing distanța care depășește limitele tradiționale ale maratonului, alergând pe 50 sau 100 de mile simultan. Aceasta necesită o pregătire serioasă. Morgan deBoer verifică cinci site-uri web pentru a-i ajuta pe alergători să se pregătească de pedeapsă:
1. Ultrarunner.net
CELE MAI BUNE lucruri despre acest site web pentru Ultrarunners din Statele Unite sunt listele lungi de curse organizate de regiune. La început am fost dezamăgit să văd că pagina Listă de curse nu a fost actualizată de anul trecut, dar am găsit actualizări din 2011 după ce am testat butoanele de informare pentru câteva curse cu date din 2010.
Ultrarunner găzduiește, de asemenea, o serie de curse în nordul Californiei și Nevada, inclusiv curse de 10 km, 50 de mile, 12 ore și 24 de ore.
2. Run100s.com
Run100s.com nu este chiar atât de drăguț, dar se leagă de atât de multe materiale de citit, încât aș putea rămâne pe site toată ziua. Mi-a plăcut să verific bloguri și site-uri web pentru diferite
alergători, antrenori, curse și cluburi. De asemenea, mi-a plăcut pagina rapoartelor, care conține peste 500 de inscripții scrise de alergători din diferite rase.
Imagine de: Jon Roig
3. Map My Run
Folosesc Map My Run pentru a căuta noi rulări în zona mea și pentru a vedea cât timp sunt buclele pe care le parcurg în jurul cartierului meu. În timp ce nu voi alerga 50K oricând în curând, am făcut o căutare de alergări lungi lângă mine și am găsit peste 100 de kilometri publici pe o lungime de peste 25 de mile. Crearea de noi rute cu instrumentele de pe site este ușor de asemenea.
Membrii plătitori obțin beneficii suplimentare, precum rapoarte de fitness, planuri de antrenament și capacitatea de a imprima hărți.
4. Revista Ultrarunning
Ultrarunning Magazine este o publicație tipărită care oferă o privire asupra conținutului său de pe site-ul său web. Nu veți vedea toate articolele și fotografiile dacă nu vă abonați, dar postează câteva caracteristici din revista de tipărire lunară în secțiuni precum „În jurul lumii” și „Ultra 101: Sfaturi pentru noii Ultra Runners”.
Părțile mele preferate sunt fotografiile și eseurile realizate de sportivi care descriu experiențe specifice cursei. Site-ul include, de asemenea, articole despre antrenament, nutriție și sfaturi de funcționare.
5. Kickrunners.com
Kickrunners.com este o comunitate online pentru alergători care include un forum despre ultra și trail running. Alergătorii care se înscriu la rețea pot participa la forumuri și vor avea acces la programe de instruire. Populația utilizatorilor site-ului este mică, dar activă.
Ca membru, funcția mea preferată a fost secțiunea de recenzie a echipamentului, care are recenzii scrise de utilizator despre îmbrăcăminte și alte echipamente. Sunt pe piață pentru o nouă pereche de pantofi de alergare, așa că am folosit site-ul pentru a consulta recomandările membrilor cu privire la adidași. Pagina ar putea fi excelentă, dacă mai mulți membri ar examina echipamentul folosit.
