Sănătate + Wellness
Nu trebuie să aduci un salariu de șase cifre sau să stai pe bani de bani pentru a te bucura de un pic de „timp”. Multe stațiuni din întreaga lume îmbrățișează darul grijii de sine, oferind pachete accesibile în setări frumoase.. Pentru cei care doresc să se relaxeze, să reîncarce sau să reînnoiască, iată 9 retrageri de wellness pe care vi le puteți permite.
1. Satul Maderas, Nicaragua
Foto: jackgreystone / Maderas Village
Această escapadă de plajă elegantă are un spațiu de studio de artă partajat, zone de meditație și o ambianță liberă care îndeamnă vizitatorii să aleagă ce vor să facă atunci când vor să o facă. Micul dejun și prânzul sunt serviți la carte, permițând oamenilor să se deplaseze pe parcursul zilei în ritmul lor.
Foto: jonbrandoncruz / Satul Maderas
Complementele includ cursuri de yoga pentru 10 USD, închiriere pe placă de surf pentru 10 USD, plimbări cu călărie pentru 15 dolari și chiar o escapadă cu golf disc (inclusiv prânz și bere) pentru 30 de dolari. Paturile single sunt disponibile pentru cei care călătoresc singuri.
Cost: de la 30 USD USD pe noapte
2. Hotel Rio Perdido & Thermal River, Costa Rica
Foto: Rio Perdido
Dacă călătorești cu un cuplu sau doi, Rio Perdido poate fi un tratament accesibil. Această scăpare luxoasă din munții Guanacaste oferă o escapadă „construiește-ți propria” pentru cei care caută un refugiu stimulant de wellness.
Foto: Rio Perdido
Opțiuni de aventură, inclusiv tururi cu fermoar, drumeții, ciclism montan și tuburi de apă albă, în timp ce cei care caută mai multă relaxare pot opta pentru un masaj sau o înmuiere lungă în izvoarele de lângă râul Rio Perdido.
Cost: de la 218 USD USD pe noapte
3. Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa, Ojo Caliente, New Mexico, SUA
Foto: Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa
Izvoarele minerale Ojo Caliente s-au deschis în 1898 la doar o oră afară de Santa Fe. Izvoarele minerale au fost sacre pentru cele opt comunități indiene din Pueblo, care le-au frecventat de peste 3.000 de ani; bazinele sunt încă considerate a avea proprietăți vindecătoare.
Foto: Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa
Un pachet pentru două include cazare de lux de două nopți, ore de înmuiere prelungite, alegerea serviciilor de spa, baie de nămol nelimitată și băuturi cu piscină minerală, precum și yoga zilnică.
Cost: de la 169 USD USD pe noapte
4. Sivananda Ashram Yoga Retreat, Paradise Island, Bahamas
Foto: Bahamas, retragere de yoga Sivananda Ashram Yoga
Retragerea de yoga Sivananda Ashram este destinată celor care doresc să înceapă sau să-și extindă practica clasică de yoga - cu un plus de timp pe plajă. Situat chiar peste golful de la Nassau, ashram oferă atât cursuri experiențiale singulare, cât și retrageri de vacanță yoga de la doar 20 USD USD pe zi, care includ mese, cursuri de yoga, ateliere și acces la plajă.
Foto: Bahamas, retragere de yoga Sivananda Ashram Yoga
Cazarea este suplimentară și variază de la spații destinate propriului tău cort până la camere de lux în stil hotel. Cu cât stai mai mult, cu atât devine mai ieftin.
Cost: de la 70 USD USD pe noapte
5. Pauze de yoga, Spania
Foto: Pauze de yoga în Spania
Aceste escapade active combină yoga de grup, meditația și pilatesul cu aventuri în aer liber, de la drumeții și ciclism montan, până la stand-up paddleboarding. Cazarea variază de la o fermă de măslini vechi de 300 de ani până la hoteluri de tip boutique lângă plajă, în funcție de perioada anului. Șederea și activitățile sunt all-inclusive, făcând din aceasta o evadare sigură și excelentă pentru călătorii singuri.
Cost: de la 763 USD pentru un pachet de 5 zile
6. Aegialis Hotel & Spa, Insula Amorgos, Grecia
Foto: Amorgos Aegialis Hotel & Spa
Așezate pe o stâncă deasupra Mării Egee, toate camerele de la Aegialis Hotel & Spa au vedere peste apa albastră și nisipurile albe ale plajei Aegiali. Hotelul găzduiește o serie constantă de retrageri cu yoguri celebre și oferă alte tipuri de retrageri generale de wellness, cum ar fi pachete de drumeții și vacanțe complete de spa.
Foto: Amorgos Aegialis Hotel & Spa
Un pachet de patru zile pentru drumeții include excursii ghidate în jurul insulei, acces la spa, cursuri de gătit și tratamente corporale, de la pedichiura până la ambalaje de alge marine.
Cost: de la 378 USD pentru un pachet de 4 zile
7. Serenity Eco Guesthouse & Yoga Retreat, Bali, Indonezia
Foto: Serenity Yoga Canggu Bali
Această pensiune ecologică, administrată de o familie, se află la doar cinci minute de plaja Canggu de pe Bali. Sunt disponibile ședințe de șase zile cu ateliere de yoga și surfing, excursii culturale, masaj și cursuri în agricultură și gătit.
Foto: Serenity Yoga Canggu Bali
Mesele sănătoase, de casă sunt incluse și orice timp de oprire poate fi petrecut înmuiat în piscină. Backpackers sunt, de asemenea, binevenite pentru sejururi mai scurte, asigurând compania aici la fel de interesantă ca și împrejurimile.
Cost: de la 500 USD pentru o pensie de 5 zile
8. Tavoos Garden & Wellness Center, Siem Reap, Cambodgia
Foto: Grădina Tavoos și Centrul non-profit
Tavoos este un centru de wellness non-profit din Siem Reap, cunoscut pentru restaurantul său. Retragerile se desfășoară între 2-6 zile și oferă meditație, masaj, yoga aeriană și sucuri de detoxifiere, cu opțiuni suplimentare, cum ar fi orele de pictură de seară - cu vin!
Foto: Grădina Tavoos și Centrul non-profit
Vizitatorii de aici se pot simți bine cu privire la munca de sine pe care o fac, dar și știu că experiența lor a beneficiat altora; 100% din profiturile obținute din retragerile centrului se duc la programul lor de apă, care săpă fântâni pentru a asigura apă pentru familiile locale.
Cost: de la 140 USD USD pentru o pensiune de 2 zile
9. Museflower Retreat & Spa, Chiang Rai, Thailanda
Foto: Museflower Retreat & Spa
Situat în Chiang Rai, acest refugiu cu trai natural, inclusiv, este o evadare ideală pentru cei care doresc să dea drumul și să fie unul cu natura. Museflower găzduiește o varietate de pensiuni yoga, meditație, wellness și spa, precum și ateliere și traininguri.
Foto: Museflower Retreat & Spa
Restaurantul vegetarian de la fața locului are selecții din ferma ecologică a refugiului, iar oaspeții sunt încurajați să exploreze templele și dealurile din jurul locului său liniștit, meditativ.
Cost: de la 400 USD USD pentru o pensiune de 4 zile
