Stil de viata
Fantasarea despre cum să ne petrecem zilele de vacanță este un concert part-time pentru majoritatea dintre noi, cu locuri de muncă cu normă întreagă. Chiar și în fanteziile noastre, ideea de a ne lua două săptămâni deodată, poate fi stresantă.
Cercetările arată că americanii sunt din ce în ce mai îngrijorați de încasări în timpul lor plătit, pierzând 768 milioane de zile de vacanță în 2018, în creștere față de 705 milioane în 2017. Potrivit unui sondaj, patru procente din populația muncitoare anticipează să folosească un nu atât de mare total de zero zile de vacanță în acest an.
O căutare rapidă pe Google pe acest subiect ar putea explica de ce. Titlurile se învârt între a numi vacanța de două săptămâni drept „criminal în carieră” și a analiza de ce Statele Unite au devenit „națiunea fără concediu”. Articolele care recomandă concediul de odihnă tind să se concentreze pe modul în care îți poți petrece vacanța fără vinovăție. se așteaptă la „nebunia dinaintea vacanței” și se pregătește pentru „push-back”.
Îngrijorările cu privire la costurile de vacanță sunt un motiv principal pentru care americanii invocă pentru a-și face drumul la timpul liber, dar îngrijorarea de a deveni mai puțin valoros pentru un angajator, de asemenea, se clasează extrem de mult. În unele cercuri, normalizarea orelor excesive este aproape patologică. În cazul în care activitățile de agrement au fost evocate ca insigne de succes, precum Rolexes, zilele lungi par să fi înlocuit vacanțele lungi ca simbol al statutului în rândul profesioniștilor americani.
Nu este cazul peste tot. Europenii au o medie de trei până la cinci săptămâni într-un an. În Norvegia, profesioniștii care lucrează chiar obțin vacanță de vară, o sărbătoare publică cunoscută sub numele de fellesferie, în timpul căreia toți angajații unei companii li se oferă concedii de două-trei săptămâni în iulie.
Lucrând noi înșine până la moarte, în încercarea de a fi angajați-model, este o eroare din ce în ce mai multă cercetare este dezamăgitoare. Studiile arată că atât concediul de odihnă, cât și călătoria beneficiază nu numai de sănătatea noastră mentală și fizică, ci și de productivitatea și performanța noastră generală la locul de muncă. Călătoria s-a dovedit a scădea riscul de boli de inimă atât la bărbați, cât și la femei. Fiind expus la noi bacterii în străinătate poate consolida sistemul imunitar. Unele călătorii chiar se referă în mod special la sănătate și sănătate, cum ar fi sărutarea saunei în Helsinki sau mersul cu bicicleta prin Sicilia.
Călătoria ne permite, de asemenea, să ne desfășurăm și să ne deconectăm, scăzând stresul și ne ajută să evităm arderea. Având în vedere că termenele scad, este ușor să prioritizăm munca asupra propriei noastre fericiri, cu toate că angajații raportează constant că sunt mai energizați, cu capul clar și mai bine pregătiți pentru a face față sarcinilor de muncă după o vacanță bine câștigată.
Mai mult, plecarea în străinătate este o oportunitate de învățare care ne expune la noi limbi, obiceiuri, arte și istorii. Încurajează implicarea cu actualitatea, de la diferite sisteme politice și economice la noi norme sociale. Călătoria ne răspândește curiozitatea, ne onorează comunicarea și rezolvarea problemelor și ne educă despre lume, toate acestea fiind abilități care se traduc la locul de muncă.
În călătoriile mai scurte, pur și simplu nu există suficient timp pentru a avea un impact semnificativ, cu toate acestea, rămâne întrebarea: cât timp ar trebui să decolăm?
Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Tampere din Finlanda, publicat ulterior în Journal of Happiness Studies, opt zile sunt ideale. Gândește-te ca să călătorești ca să urci pe un munte, indiferent dacă vacanța ta perfectă implică sau nu cizme de drumeție: este nevoie de timp pentru a se aclimata. O săptămână pur și simplu nu o taie când vine vorba de tăiere, dar studiul susține că călătoriile mai lungi de opt zile ne supun unor consecințe precum răul caselor și plictiseala.
În era digitală, totuși, locuința este ușor de remediat printr-o conexiune Wi-Fi decentă sau un plan de date de bază. Deși este important să nu fiți lipiți de tehnologia noastră în timpul călătoriei, nu există niciun motiv să vă rețineți într-o vacanță îndelungată, de frica lipsei prietenilor și a familiei.
O călătorie de două săptămâni presupune, de asemenea, timpul necesar vacanțelor în perioada vacanțelor, așa că menținerea ocupatului ar trebui să fie o adiere. Închiriați o mașină în Marea Baltică sau în Balcani, de exemplu, și este posibil să vedeți trei țări diferite într-o singură zi. Cu mai mult timp, nu putem doar să facem circuitul turistic, ci și să dedicăm după-amiază întregi excursiilor de zi, fără să ne lipsească din vizită.
Între zilele de călătorie, stabilirea și jet lag-ul dacă călătorești internațional, o vacanță de opt zile poate însemna cu ușurință doar cinci sau șase zile complete, o simplă săptămână de lucru pentru timpul de vacanță adecvat.
Dacă aveți de gând să vă scoateți banii câștigați cu greu pentru un zbor, puteți obține în valoare și banii. Și, pe termen lung, o călătorie de două săptămâni ar putea fi chiar mai rentabilă. Airbnbs, de exemplu, oferă deseori reduceri la sejururi mai lungi. Închirierile vă permit să vă pregătiți propriile mese, mai degrabă decât să mâncați în fiecare zi, mai bine pentru corpul și portofelul dvs., precum și pentru brichete mai ușoare dacă puteți face rufe, probabil vă permite să economisiți taxele pentru bagaje.
Călătoriți în afara sezonului, când prețurile scad considerabil, iar o călătorie de două săptămâni s-ar putea să vă conducă aproximativ la fel ca o vacanță de o săptămână în timpul sezonului de vacanță.
În afară de costuri, unii resping cheltuielile de Ziua Recunoștinței sau Crăciunul în străinătate din cauza inevitabilei călătorii de vinovăție din partea restului familiei. Sau poate că nu își pot imagina noiembrie fără umplutura bunicii sau decembrie fără ornamentele lor preferate de copac. Tradiția este importantă, desigur, dar are valoare și în crearea de noi tradiții.
Încearcă să gătești cina de Ziua Recunoștinței în bucătăria unei închirieri de vacanță din Tokyo, schimbând iaurturi confiate pentru cartofi dulci japonezi și invitând pe alții să-ți împărtășească obiceiurile. Sau aflați cum restul lumii sărbătorește Crăciunul, să zicem, San Fernando, Filipine, al cărui festival cu Lanterna Gigantă rivalizează cu ușurință la iluminarea copacilor din Rockefeller Center.
Există mai multe motive pentru a nu face o călătorie lungă, dar, în realitate, niciunul dintre ele nu este foarte convingător. În interesul drepturilor dvs. de muncitor și a sănătății dvs., luați în considerare în mod serios să vă luați două săptămâni libere odată data viitoare când sunteți în vizor despre călătoria unei vieți din spatele biroului dvs. - unde, să fim sinceri, probabil că nu sunteți fiind oricum productiv.
