Alergare
Ați evitat vreodată cu moarte îngrijire prin stropirea și ieșirea din trafic pe o stradă prăfuită plină de vehicule învechite, în timp ce suferiți de boală de altitudine, doar pentru că nu ați dorit să vă încetinească inima? Dacă ești un alergător care își continuă pregătirea în alte țări, probabil ai. Alți călători au suficient de mult sens pentru a lua o rută alternativă sau pentru a folosi trotuarul.
Ori de câte ori mi se cere să mă descriu în trei cuvinte, este: scriitor, alergător, rătăcitor. Alergarea mi-a influențat călătoriile în mai multe moduri decât am crezut posibil, de la terminarea Maratonului de la Boston și apoi la plecarea în Japonia, până la luarea unor alergări de meditație în Noua Zeelandă, până la găsirea unor locuri decente pentru a joga în Anii Peruvieni.
Alegerea locului de călătorie pe baza traseelor
Cel mai rău lucru posibil pe care îl puteți face unui alergător este să o lipiți de un avion timp de 12 ore și să vă așteptați ca picioarele să coopereze. Cea de-a doua cea mai rea este să o trimit undeva unde este literalmente imposibil să-i întinzi picioarele atât cât vrea.
Am învățat acest lucru cu greu acum câțiva ani când învățam în timpul sărbătorilor de iarnă în Coreea de Sud. Zăpada care a lovit Gangneung în acel sezon a fost atât de intensă, încât orașul nu a avut camioanele să-l mute nicăieri. Așadar, drumurile au fost curățate și zăpada a fost stivuită la doi metri înălțime pe potecile. Și nu era o opțiune să folosești o banda de alergare: acoperișul de la sală se prăbușise.
Începând cu această perioadă de închisoare, am fost foarte deosebit de unde și de când călătoresc. M-am hotărât împotriva unei săptămâni pe Gili Air, pentru că dacă plaja nu era suficient de plată sau dacă era prea aglomerată, n-aș mai avea nicăieri să alerg zile întregi. De asemenea, am început să judec țările în funcție de cât de alergători erau. China, până acum este cel mai rău. Am avut mai mult noroc să mă ocolesc în Colombo și Phnom Penh decât în Shanghai sau Beijing. Chiar și dimineața devreme, este periculos să navighezi în mizeria mașinilor și bicicletelor din orașele chineze. Există piese în zonele de exerciții, dar acestea sunt extrem de aglomerate.
Văzând alte țări ca alergător
Cred că nu ați experimentat cu adevărat altă țară până când ați văzut o trupă japoneză de gimnaziu înfierbântând Eye of the Tiger de-a lungul unui curs de jumătate de maraton. SUA au câteva teme destul de nebunești pentru cursele sale - pot sau nu să fi mâncat tort în timpul Beat The Blerch - dar fiecare țară încearcă să se unească singură.
Cursul original de maraton din Grecia încă mai rămâne și merge de la Atena la Marathon. Călătorii în Peru pot alerga pe traseul antic Incan până la Macchu Picchu cu Andes Adventures. Există chiar și o companie care organizează maratoane în Antarctica pentru cei care vor să alerge pe toate cele șapte continente.
Găsirea alimentelor cu energie mare
A fi într-un loc bun pentru alergare înseamnă foarte puțin dacă nu ai energie să-l scoți. Deși Arequipa nu a fost cea mai proastă locație pentru joguri în afara orașului, dieta peruană m-a lăsat bolnav și am scurs jumătate de timp. Pe de altă parte, Nasi goreng pe Bali a fost un combustibil bun. Gustările de energie japoneze sunt de obicei pe bază de jeleu și ușor de absorbit pentru alergări pe distanțe lungi.
În calitate de alergător în călătorie, știu că trebuie să am o anumită flexibilitate atunci când vine vorba de dieta mea; Nu voi putea întotdeauna să găsesc la cerere o cină italiană încărcată cu carbohidrați. Chiar și cu alimente importate și restaurante străine mai comune în întreaga lume, accesul nu este întotdeauna ușor pentru un călător. Nu pot comanda Clif Baruri pe Amazon, dacă voi fi doar într-o țară câteva zile - și nu pot ajunge la restaurantul chinezesc din oraș fără o mașină.
A trebuit să refuz câteva oferte pentru aventură, când am știut că alergarea mea este programată în acea perioadă și aveam nevoie ca mesele mele să fie sănătoase. Uneori puteți împinge prin ea, dar alte ori rezultatele sunt neplăcute. De exemplu, am mâncat multă mâncare picantă în Thailanda, am ieșit pe un 10K și am fost obligată să mă întorc și să stau pe toaletă timp de o oră.
Călătoria ca alergător la antrenament înseamnă să accepți anumite limitări. S-ar putea să fii pregătit și dispus să faci pasul cu acești pași ai templului, dar dacă îți va strica antrenamentul programat mai târziu în acea după-amiază, este posibil să fii nevoit să te stabilești pentru un muzeu. La fel cum fundalul și limba dvs. pot influența modul în care vedeți lumea, la fel și pot lovi traseele de alergare în străinătate. Pentru unii dintre noi, este mai bine să alergăm prin lume decât să ne plimbăm.
