Călătorie
În loc să compari viața cu ceilalți, fă o listă cu ceea ce îți aduce bucurie.
Foto: jcheng
M-am găsit în jurul a doi prieteni vechi în săptămâna trecută care trăiesc vieți extrem de agitate.
Un prieten este la facultatea de avocatură și abia are un moment să respire, cu atât mai puțin să doarmă sau să mănânce corect.
Cealaltă are un copil în vârstă de patru luni pentru a alăpta, împreună cu îngrijirea tânărului ei de 22 de luni, muncind câteva ture de noapte ca asistentă, terminându-și Maestrul și, cumva, gătind și curățând.
Da …
Am privit cum se mișcau frenetic în jurul meu și m-am gândit: „uau, nu fac destul în viața mea.” Chiar când capul prietenului de la facultatea de drept tocmai a lovit masa la cină și abia am schimbat un cuvânt în patru zile cu prietena care este mamă, m-am încurajat să-mi iau prea mult timp, bine … să mă relaxez
Și apoi m-am gândit la cum arăta „prea mult” și cum m-a făcut să mă simt, în anii 20 de ani: extrem de bolnav.
Ce iubești
Blogul recent al lui Erica Johansson (nu are legătură cu Scarlet, din câte îmi dau seama), Amintindu-mi de ceea ce iubesc, l-a condus acasă și mai departe. Mulți dintre noi putem fi prinși de ceea ce vedem alți oameni făcând și să ne comparăm - pozitiv sau negativ - cu modul în care îi percepem.
Este mai bine să ne amintim de ceea ce iubim.
În schimb, după cum subliniază Erica, se simte mai bine (și cred, ne duce mai departe) să ne reamintim ceea ce iubim în viața noastră. Cea mai bună parte a listei sale este faptul că numește lucruri destul de simple, cele mai multe persoane pot face destul de mult oriunde în lume. Yoga, cititul, scrisul, muzica, filmele, apa, conducerea, mersul cu bicicleta, alergarea, dansul, mâncarea și muzeele au făcut-o să taie.
Când m-am așezat sâmbătă într-o călătorie cu trenul lung, m-am gândit ce mi-ar face lista, lucruri pe care le puteam face atât pe drum, cât și acasă. Cu asta am apărut:
- Călătorie
- Scris
- Dans
- Fiind conectat cu ceilalți
- Conduc o mașină diferită de a mea
- Echilibrarea mâncării (având un pic din fiecare tip de mâncare, dar știind ce se simte cel mai bine pentru corpul meu să mănânc)
- Drumeții
- Emoție veche
Aș putea continua, dar mă voi opri acolo. Scopul acestui mic exercițiu este totuși palpabil: gândirea la ceea ce iubești în viața ta îndepărtează nevoia sau dorința de a te compara cu ceilalți.
Și nu este cel puțin unul dintre punctele vieții pentru a găsi mulțumire cu ceea ce ai?
Ce face lista ta cu lucrurile pe care le iubești? Partajează listele în comentarii.
